女子柔道寝技夹臂滚技术分析与应用研究

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1、成都体育学院专业学位研究生硕士学位论文题目：女子柔道寝技夹臂滚技术分析与应用研究姓名：谭朝芳学号：2013101075培养单位：成都体育学院专业领域：运动训练研究方向：运动训练导师姓名：刘建和二○一六年五月二十五日成都体育学院学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《女子柔道寝技夹臂滚技术分析与应用研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权成都体育学院可将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库

2、进行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。学位论文作者签名；巧年＾月成都体育学院学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《女子柔道寝技夹臂滚技术分析与应用研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容夕ｈ，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集１体，均己在文中：＾明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：年＾月女子柔道寝技夹臂滚技术分析与应用研究专业

3、领域：运动训练摘要：夹臂滚技术是很多运动员的常用技术，尤其是在进攻中运用较多。作为一个重要的进攻寝技，在小级别运动员中的使用占有重要的地位。运用文献资料法、录像分析法、访谈法等研究方法对女子柔道夹臂滚技术进行分析，了解柔道寝技夹臂滚技术特点，夹臂滚技术在比赛中的运用情况，结果表明：夹臂滚技术动作在女子柔道比赛中应用广泛，技术使用成功率高，小级别运动员夹臂滚技术使用较多，应用次数和成功率均高于中、大级别运动员，已经成为国内某些强队女子柔道队的寝技得意技之一。夹臂滚技术在比赛中主要以连络技的形式出现，很少单独使用，夹臂滚技术与投技技术的连络使用与投技技术在比赛中

4、运用的次数具有较大关联性，夹臂滚与寝技技术的运用主要与袈裟固连络使用。夹臂滚技术在比赛中的运用时机具体表现为队手府卧在其背上，伸手抓下面一方的胸部衣襟做任何动作时；队手侧面进攻绞技类型的动作时；队手侧面进攻抓握对方胸部衣襟，下衣襟，大腿，小腿处时；队手前面进攻抓握对方两侧衣襟或单侧衣襟时；上面一方抓胸部衣襟进攻任何动作时；下面一方做仰卧蹬挑动作时；下面一方抓住对方的后腰带时，这是比赛中实施夹臂滚技术的最佳时机。夹臂滚技术在训练和比赛中运用失败的因素有以下五种情况：手臂没夹紧，这样就会造成运动员转体幅度偏小或者下压的时间不够；上步不到位；向内转体幅度太小；对手

5、趴下后用手掀腿和挑腿的方法不到位；在形成过程中遇阻力时连续发长力不够。建议教练员在日常的训练中要培养运动员做好技术的规范性和正确性，做好从投技到寝技的衔接；加强小肌肉群的练习和专项力量的练习，尤其是要加强上肢力量和腰腹力量的训练；比赛中实施夹臂滚技术运动员需要寻找最佳机会使用夹臂滚技术，提高施技成功率；为了在实战和比赛中更好的使用夹臂滚技术得分，运动员要与其它技术的连络来配合夹臂滚技术的使用，尤其是要加强夹臂滚与投技的连络以及夹臂滚与袈裟固的连络使用。关键词：女子柔道；夹臂滚；寝技技术；夹臂滚连络技IThewomen′sjudotechnologyanaly

6、sisandapplicationresearchAbstract：Theclamparmrollingtechnologyisacommontechnology,especiallyinattack.Asanimportantoffensiveskills,layintheuseofsmalllevelathletesoccupiesanimportantposition.Analyzingwomen'sjudorollingtechnologythroughliteraturemateriallaw,videoanalysis,interviewsand

7、otherresearchmethods,understandjudoclamparmrollingtechnicalcharacteristicsandappliedinthegame,theresultsshowedthat:Clamparmrollingtechniquehasbeenwidelyappliedinthewomen'sjudocompetition,thetechnologyUSESahighsuccessrate,smalllevelathletesclamparmwithrollingtechnologyismore,theappl

8、icationnumberandthesuccess