四川省体育高考健美操专项训练内容研究

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1、成都体育学院硕士研究生学位论文题目：四川省体育高考健美操专项训练内容研究培养单位：体育系姓名：史一珂学号：201310089一级学科：教育学专业：体育教育训练学导师姓名：刘智丽副教授研究方向：体操（健美操）教学训练理论与方法二○一六年六月九日成都体育学院学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《四川省体育高考健美操专项训练内容研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被査阅和借阅。本人授权成都体育学院可将本学位论文的全

2、部或部分内容编入有关数据库进行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。学位论文作者签名＞八年知化曰成都体育学院学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《四川省体育高考健美操专项训练内容研巧》是本人在导师的指导下，独立进行研巧工。作所取得的成果除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体己经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均己在文中Ｗ明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。一学位论文作者签名：Ｊ年ｎｋｓ（

3、成都体育学院硕士学位论文四川省体育高考健美操专项训练内容研究专业：体育教育训练学研究生：史一珂指导教师：刘智丽副教授摘要：本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，结合四川省体育高考健美操专项测试内容，以四川省体育高考健美操专项教练员为主要调查对象，对四川省体育高考健美操专项训练内容以及所采用的训练手段和训练过程中存在的问题进行了研究，研究结果表明：（1）新版四川省体育高考健美操专项测试内容与旧版相比在专项素质方面的内容和分值都有所减少；在专项技术方面，难度动作的数量明显增多，每个难度动作的分值相对降低；在成套动作方面的分值

4、有所增加。（2）四川省体育高考健美操专项训练内容主要包括：1)专项身体素质训练。教练员在健美操专项身体素质训练中，训练手段单一枯燥，缺乏多样性，但在力量素质和耐力素质训练中采用的训练手段较为合理。2)四大类难度动作训练。教练员在四川省体育高考健美操专项四大类难度动作的训练中普遍表现为对具体难度动作技术特点、动作组成结构以及要求了解程度不够。在动力性力量难度动作训练中有72.5%的教练员采用平板支撑、俯卧撑等训练手段，这类训练手段简单易使用，不需要器械的辅助；在静力性力量难度动作训练中，只有22.5%的教练员采用双手支撑反复提臀或抬腿练习，训练手段的针对性不

5、强；在跳与跃和平衡与柔韧难度动作训练中，大多数教练员都涉及到对主要动作技术的训练，尤其在柔韧素质的训练中，72.5%的教练员采用了耗腿、跨跳练习，但训练手段较为单一，缺乏多样性。（3）影响四川省体育高考健美操专项训练内容的主要因素有：1)教练员业务能力水平；2)训练计划制定的科学性；3)训练条件保障；4)运动损伤。并在此基础上提出了四川省体育高考健美操专项训练等方面的建议：（1）健全教练员的再培训体系，提升教练员业务能力（2）重视训练计划制定的科学性，因材施训（3）各学校应加大经费投入，完善训练保障机制（4）加强医务监督，培养运动员防伤意识关键词：四川省；

6、体育高考；健美操专项；训练内容I成都体育学院硕士学位论文Abstract：Byemployingliteraturereview,interviewingmethod,questionnairemethod,mathematicalstatisticsandlogicalanalysisandintegratingthecontentofaerobicsspecialtestofthePEcollegeentranceexaminationinSichuanProvince,thepapertookcoachesspecializedonaerobicsf

7、orthePEcollegeentranceexaminationasthemajorobjectandstudiedcurrentconditionsofaerobicsspecialtrainingsforthecollegeentranceexaminationinSichuanProvinceaswellasexistingproblemsconcerningtrainingprocesses.Thefollowingswereindicated:(1)InthenewaerobicsspecialtestofPEcollegeentranceex

8、aminationinSichuanProvince,thecon