优化形体教学内容对中专女生身体形态影响的实验研究

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1、单位代码１０１６６＠：处沁邸栓硕ｉ学位论文优化形体教学内容对中专女生身体形态影响的实验研究姬春化论文作者：体育硕壬（运动训练）学科专业：冰胃指导教师：张培养单位：体育科学学院培养类别全曰制：完成２０１６年５月２５曰时间：沈阳师范大学学位评定委员会学位论文独创性声明本人所呈交的学位论文是在导师的指导下取得的研究成果。据我所知，除文中己经注明引用的内容外，本论文不包含其他个人己经发。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体表或撰写过的研巧成果，均已在

2、文中作了明确说明并表示了谢意。＾作者签名：却＞私ｉＡ日期：乂学位论文使用授权声明本人授权沈阳师范大学研巧生处，将本人硕±学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进巧检索；有权保留学位论文并向国家主管部口或其指定机构送交论文的电子版和纸质版，允许论文被查阅和借阅；有权可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。保密的学位论文在解密后适用本规定。＇：也作者签名日期ＩｔＩｙ；＞為优化形体教学内容对中专女生身体形态影响的实验研究摘要形体训练是体育训练的一种形式，旨在通过科

3、学的训练美化练习者的身体形态，进而陶冶练习者的情操，放松练习者的情绪。随着国民生活质量节节升高，大众对形体美的认识也发生着翻天覆地的变化。形体美是一种自然的美，它受到社会发展潜移默化的影响，形体训练是通过对练习者的身体形态进行科学的训练，指导学生进行正确的形态姿态练习，从而使练习者能够改善以往养成的不良身体形态。进一步提高练习者自身的身体素质。文章主要采用专家访谈法和教学实验法，对辽宁现代服务职业技术学院2014级两个班40名中专女生（15-17岁）进行形体训练干预，针对形体课，身体形态以及形体训练等相关概念性问题

4、进行论述，并详细阐述了当前我国中专院校开设形体课程的必要性以及形体课开设中存在的一些问题，针对这些问题提出了具体的优化解决对策，并重点论述了优化后的形体课程对学生身体形态的影响。研究结果：（1）实验前，两组学生身体形态指标除腰围外无显著性差异，实验后检验结果显示；两组学生大腿围度，小腿围度出现了显著性差异显著。（2）优化后的形体课程教学内容对提高2014级中专女生的体重、腰围、大臂围度、小臂围度、大腿围度、小腿围度与实验前比有显著性差异，身高、胸围、臀围与实验前相比没有显著性差异。（3）优化前的形体课程教学内容对提

5、高2014级中专女生的大臂围度、小臂围度与实验前相比有显著性差异。体重、身高、胸围、臀围、腰围、大腿围度、小腿围度与实验前比没有显著性差异。研究结论：（1）形体课程应该在中专院校普及开展，培养学生对人体姿态美感的认知和内在气质的提升，养成学生终身体育锻炼的意识。（2）探索中专体育教学领域。拓展课内外中专体育课程内容结构，鼓励开展科研教研工作，科学优化体育教学课程内容，为学生提供科学的、有效的、合理的锻炼和学习环境。（3）根据形体课程教学训练特点，遵循体育教学有有原则，针对学生需要和年龄特点，对形体课程教学内容进行优

6、化革新，使其能够融入时代发展的特点。关键词：形体课；课程内容优化；中专女生；身体形态；实验研究ITheexperimentalresearchontheeffectofoptimizedtheteachingcontentofFormtrainingcourseonthebodyshapeofthesecondaryschoolgirlsAbstractFormtrainingisaformofphysicaltraining，whichaimstoimprovestudents'bodyshapethroughs

7、cientifictraining，andthentocultivatetheirsentiment，torelaxthemoodofthepractitioner.Withtherisingofthenationalqualityoflife，thepublic'sunderstandingoftheformbeautyhasalsochangeddramatically.Formbeautyisakindofnaturalbeauty，whichisinfluencedimperceptiblybythesoc

8、iety.Formtrainingisthescientifictrainingofthepractitioners’bodyshapes，whichcanallowspractitionerstoimprovetheirpoorbodyshapesformedinthepast，throughguidingthemtopracticecorrectpost