速读速记教程microsoftword文档

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1、□□□□□□□□□□◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆##########$$$$$$$$$$＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀$$$$$$$$$$♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃阅读节奏训练图训练要点：1、直背端坐，距眼30-40厘米，尽量不眨眼，保持自然深呼吸；2、一秒钟三个视点，从左到右移动，10ÈÈ一遍；3、视点转移迅速、准确，避免回视现象；4、延长训练时间，从2遍，4遍到6遍。17

2、/17□□□□□☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎◎◎◎◎#####$$$$$$$$$$＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃□□□□□¤¤¤¤¤◎◎◎◎◎£££££＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤◎◎◎◎◎¥¥¥¥¥№№№№№※※※※※¥¥¥¥¥№№№№№¤¤¤¤¤◎◎◎◎◎※※※※※♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀＃＃＃＃＃$$$$$♂♂♂♂♂＃＃＃＃＃$$$$$阅读节奏训练图训练要点：1、直背端坐，距眼30-40厘米，尽量不眨眼，保持自然深呼吸；2、一秒钟三个视点，从上到下移动，5ÈÈ一遍；3、视点转移迅速、准确，避免回视现象；4、延长训练时间，

3、从3遍，6遍到12遍。17/17□□□□□□□□□□□□□□◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆##############$$$$$$$$$$$$$$＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№№№№№◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀$$$$$$$$$$$$$$♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥

4、¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№№№№№阅读节奏训练图17/17◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####№№№№○○○№№№○○○○$$$$¥¥¥$$$¥¥¥¥◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####№№№№○○○№№№○

5、○○○◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####17/17阅读节奏训练图□□◎◎□□◎◎□□□□※※□□※※□□○○№№○○№№○○○○$$○○$$○○※※¥¥※※¥¥※※¥¥◎◎※※◎◎□□◎◎$$□□$$####□□$$##№№№№□□№№□□№№□□㎡㎡□□㎡㎡¥¥◎◎㎡㎡◎◎¥¥◎◎¥¥※※¥¥※※##※※##◎◎##※※№№◎◎№№◎◎№№$$□□$$□□$$$$□□○○$$

6、○○○○№№○○№№○○¥¥$$¥¥$$¥¥□□◎◎□□◎◎□□◎◎○○◎◎○○◎◎№№◎◎№№◎◎№№¥¥※※¥¥※※$$№№□□№№□□№№¥¥※※¥¥※※##※※□□※※□□※※№№◎◎№№◎◎№№※※◎◎※※◎◎※※◎◎※※◎◎※※◎◎◎◎$$□□$$####□□$$##№№№№□□№№□□№№□□㎡㎡□□㎡㎡¥¥◎◎㎡㎡◎◎¥¥◎◎¥¥※※¥¥※※##※※##◎◎##※※№№◎◎№№◎◎№№$$□□$$□□$$$$□□○○$$○○○○№№○○№№○○¥¥$$¥¥$$¥¥□□◎◎□□◎◎□□◎◎○○◎

7、◎○○◎◎17/17阅读节奏训练图◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※###########################$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎□□□□□□□□□□

8、□□□□□□□□□□□□□□□###########################$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○###########################$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥○