速读速记教程 microsoft word 文档

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1、□□□□□□□□□□◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆##########$$$$$$$$$$＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀$$$$$$$$$$♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃阅读节奏训练图训练要点：1、直背端坐，距眼30-40厘米，尽量不眨眼，保持自然深呼吸；2、一秒钟三个视点，从左到右移动，10ÈÈ一遍；3、视点转移迅速、准确，避免回视现象；4、延长训练时间，从2遍，4遍到6遍。17□□□□□☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎◎◎◎◎#####$$$$$$$$

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3、$$$$$$$$$$$$$$＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№№№№№◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀$$$$$$$$$$$$$$♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥※※※※※※※※※※※※※※№№№№№№№№№№№№№№阅读节奏训练图17◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃

4、＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####№№№№○○○№№№○○○○$$$$¥¥¥$$$¥¥¥¥◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####№№№№○○○№№№○○○○◎◎◎◎※※※◎◎◎※※※※○○○○№№№○○○№№№№¥¥¥¥□□□¥¥¥□□□□□□□□###□□□＃＃＃＃＃＃＃＃$$$＃＃＃$$$$※※※※###※※※####17阅读节奏训练图□□◎◎□□◎◎□□□□※※□□※※□□○○№№○○№№○○○○$$○○$$○○※※¥¥※

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