焦作市业余足球队运动损伤状况调查研究

《焦作市业余足球队运动损伤状况调查研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、单位代巧１０４７５学号１０４７５３１２０４６７分类号Ｇ８４３皆為乂聲硕ｉ学位论文焦作市业余足球队运动损伤状况调查研究学科、专业：体育教育训练学研究方向：足球教学理论与实践申请学位类别：教育学硕±申请人：钦翔指导教师：王崇喜教授二〇－五年五月ＪｉａｏｚｕｏＡｍａｔｅｕｒＦｏｏｔｂａｌｌＴｅａｍＳｐｏｒｔｓＩｎｊｕｒｙＳｉｔｕａｔｉｏｎＩｎｖｅｓｔｉａｔｉｏｎａｎｄＳｔｕｄｙｇＡＤｉｓｓｅｒｔａｔｉｏｎＳｕｂｍｉｔｔｅｄ化ｔｈ

2、ｅＧｒａｄｕａｔｅＳｃｈｏｏｌｏｆＨｅｎａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｉｎＰａｒｔｉａｌＦｕｌｆｉｌｌｍｅｎｔｏｆｔｈｅ民ｅｕｉｐｍｅｎｔｓｑｆｏｒｔｈｅＤｅｇｒｅｅｏｆＭａｓｔｅｒｏｆＥｄｕｃａｔｉｏｎｉｎＳｃｉｅｎｃｅＢｙｉｎｉａｎＱＸｇＳｕｅｒｖｉｓｏｒ：Ｐｒｏｆ．ＷａｎＣｈｏｎｘｉｐｇｇＭａ２０１５ｙ，关于学位论文独创声明和学术城信承诺本人向河南大学提出硕壬学位申请。本人郑重弟明：所呈交的学位论文是本人在导＂师的指导下独立完成的＞

3、乂说、，对所研究的课题有新的见解。据我所知，哈文中特别加明标注和致谢的地方外，论文中不包括其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包括其他人为获得任何教育一同工作的同事对、科研机构的学位或证书而使用过的材料。与我本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。在此本人郑重承诺；所呈交的学位论文不存在舞弊作巧行为，文责自负。学位申请人（学位论文作者）签名；２０１５年王月江日关于学位论文著作权使用授巧书本人经河南大学审棱批准授予硕去学位。作为学位论文的作者，本人完全了解并同

4、、、意河南大学有关保留使用学位论文的要求，即河南大学有权向国家图书馆科研信惠机构、数据收集机构和本校图书馆等提供学位论文（纸质文本和电子文本）＂供公么检索、查阅。本人授权河南大学出于宣扬、展览学校学术发展和进行学术交流等目的，可■＞乂采取影印、缩印、担描和拷贝等复制手段保存、汇编学位论文（纸质文本和电子文本）。（涉及保密内容的学位论文在解密后适用本授权书）学位获得者：如絲（学位论文作者）签名２０１５年去月曰学位论文指导教师签名：？—為朱２０１５年王月Ｃｌ曰摘要一运动足球作

5、为世界第，在全世界有着众多的爱好者和参与者。在我国，作为Ｈ大一一球项目之，足球直Ｗ来都深受大众的喜爱和追捧。近年来，校园足球活动的大力开展和《中国足球改革总体方案》的颁布，送些举措充分调动了全社会的参与热情，满足。了全国人民的热切期吩，我国的足球运动迎来蓬勃发展的契机但是足球运动本身由于较高的运动强度和对抗程度，使运动损伤时常发生。基层业余足球是大众参与足球运动的主要方式，也是全民健身的重要组成部分，要想借足球改革这股东风将我国足球事业朝更加有利的方向发展，就必须减少足球运动损伤的发生，尽可

6、能避免运动损伤所带来的不良影响。因此，本文从焦作市业余足球参与者的实际ｆ况出发，Ｗ焦作市业余足球，运动损伤状况为例－，重点分析了足球运动损伤发生的内部ｉ素和外部因素，并根据损伤原因对业余足球参与者提出相应的预防对策。本文在研究过程中主要运用文献法、调查法、数理统计法Ｗ及逻辑分析法，对焦作市业余足球队队员近期的运动损伤状况进行调查和分析。结果发现焦作市业余足球运动参与者的受伤情况非常普遍．。，受损伤率高达９３７５％损伤６＾发部位主要是裸关节、大腿、膝关节、手腕部等。损伤类型主要是擦伤、

7、巧伤、拉伤、挫伤和骨伤。受伤程度多为轻度损伤和中度损伤，且多集中在运动的中后期和运动前期。运动损伤发生的原因主要是准备活动不当、带伤参与足球活动、体能不足和过度疲劳、粗野犯规等。建议业余巧员要正确认识准各活动，待充分热身之后再投入到激烈的足球比赛中。运动参与者要加强基本功和体能练习，将素质训练融入准备活动中去，增强身体素质，规范技术动。、作，积极避免运动伤害对运动损伤多发部位损伤时段重点关注，合理使用护具，保护易受伤部位，；多注意休息规范作息时间避免过度疲劳。加强竞赛规则Ｗ及运动损伤相关

8、知识的学习，做好损伤预防工作。关键词：焦作市；业余足球；运动损伤；调查分析ＩＡＢＳＴＲＡＣＴ＇ｕｎｄＦｏｏｔｂａｌｌｄｆｉｒｉｔｈｍａｎｆａｎｈｌｄｔｉｉｔｓｌａｓｔｈｅｗｏｒｓｓｔｓｏｒｔｓｗｓａｒｏｔｅｗｏｒａｎｄａｒｃａｎ．Ｉｎｏｕｒｃｏｕｎｔｒｐ，ｙｐｐｙ，ｆｏｏ＊ａｓｏｎｅｏｆｌｌｗａｂ