业余足球队训练计划

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1、★精品文档★业余足球队训练计划永联二小业余足球队训练计划一、训练目标1、满足队员对足球比赛的需求，培养集体主义精神及遵守纪律的良好习惯与作风；2、3、发展球感和基本控球能力，学习基本的运、传、接、射技术；通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想；4、培养正确的跑、跳技术，发展身体的协调性和灵敏素质二、训练时间上午：7:00~7:40下午：3:20~4：00三、训练内容1、技术训练：熟悉球性练习，包括熟悉：滚动、反弹和空中球借助符合小学生身心发展特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技巧：运球、传球、接球

2、和射门2、战术训练：借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛，向队员介绍足球比赛的基本战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作的方式去攻破对方球门3、身体训练：进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和比赛，例如：各种奔跑、抓人游戏、接力比赛、翻越障碍等4、心理训练：培养学生的团体意识，让所有队员明了：团队是一永联二小业余足球队训练计划新源二中业余足球队训练计划一、训练目标1、满足队员对足球比赛的需求，培养集体主义精神及遵守纪律的良好习惯与作风；2、3、发展球感和基本控球能力，学习基本的

3、运、传、接、射技术；通过比赛领会“进球和阻止进球”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★这一足球比赛的基本战术思想；4、培养正确的跑、跳技术，发展身体的协调性和灵敏素质二、训练时间周一到周五下午：7:30~9：00周六下午4:00~7:00三、训练内容1、技术训练：熟悉球性练习，包括熟悉：滚动、反弹和空中球借助符合小学生身心发展特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技巧：运球、传球、接球和射门2、战术训练：借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛，向队员介绍足球

4、比赛的基本战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作的方式去攻破对方球门3、身体训练：进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和比赛，例如：各种奔跑、抓人游戏、接力比赛、翻越障碍等永联二小业余足球队训练计划业余足球队冬季训练计划今年冬训依据“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水平身体训练：首先是抓好，一般身体素质的训练，通过训练增强体质，提高一般身体素质，重点抓好提高速度的训练2016全新精品资料-全新公文范文

5、-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★技术训练：重点抓好传接球技术训练，传接球技术是队员在比赛实战中运用最多的技术，是完成战术配合的基础也是战胜对手的主要手段，因此，要认真系统执行训练计划抓好传接，控球技术及其运用能力的训练战术训练：重点是基础战术，抓个人攻守职能和比赛原则的掌握运用，提高二、三人的局部攻守配合能力根据全年训练计划的要求，冬训训练分成三个阶段进行第一阶段1、抓好训练作风的培养和训练纪律的教育2、加强身体训练，发展速度，灵敏等素质3、改进提高基本技术4、学习个人攻守技巧，提高个人攻守能力第二阶段1、严

6、格训练，严格要求，苦练基本功2、加强专项身体素质训练一、指导思想认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争明年七月份参加县小学生足球赛取得好成绩二、训练目标少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇

7、敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为：每周一、三、五中午11:40——12：402016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★校男子足球队在本学年的的工作计划主要分为以下几步：第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练

8、的积极性第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技二○一一至二○一二学年度第二学期足球队训练计划篮球训练计划，一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩二、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风并强调篮球基本功练习