核心力量训练方法对高校排球运动员专项身体素质的影响

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1、分类号：学校代码：密级：学号：2015240186全日制专业硕士学位文核心力量训练方法对高校排球运动员专项身体素质的影响TheinfluenceofthecorestrengthtrainingmethodonthespecialphysicalqualityofthevolleyballplayersinCollegesandUniversities硕士研究生：郭佳指导教师：李少华（教授）申请学位类别：体育专业硕士领域：体育教学培养学院：体育学院二O一七年十二月独创性声明本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加

2、以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得云南农业大学或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。研究生签名：时间：年月日关于学位论文使用授权的声明本人完全了解云南农业大学有关保存、使用学位论文的管理办法及规定，即：云南农业大学有权保留送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同意云南农业大学可以用不同方式在不同媒体上发表、传播学位论文的全部或部分内容。(保密的学位论文在解密后应遵守此协议)研究生

3、签名：时间：年月日导师签名：时间：年月日目录论文摘要...............................................IIIAbstract.................................................V1前言...................................................11.1选题依据....................................................11.2研究目的和意义.............................

4、.................31.2.1研究目的...............................................31.2.2研究意义...............................................32.文献综述...............................................42.1核心训练释义.................................................42.1.1概念的界定.................................

5、............42.2国内外研究现状..............................................52.2.1有关核心力量训练方法在竞技体育中作用的研究与分析.......72.2.2有关核心稳定性训练方法与手段的研究.....................72.2.3核心力量训练在不同专项中的运用.........................72.3排球运动项目特征的分析......................................82.4现代排球高水平运动体能训练新趋势--核心力量训练...........

6、....93研究对象与方法........................................113.1研究对象与实验对象.........................................113.2研究方法...................................................123.2.1文献资料法............................................123.2.2专家访谈法............................................123.2.3专

7、家问卷调查法........................................123.2.4实验法................................................133.2.5数理统计法............................................153.3实验步骤和实验方法的选择...................................15I3.3.1实验步骤..............................................15