心理健康知识讲座:调整心态 心向成功

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2、学总会出现这样的现象:“老师讲解听得懂,考试一到做不出,试卷一发灵感来”的情况,于是我们总是找借口,是考试紧张造成的吧。是与紧张有关,但实质更可能是你在知识上的盲点,赶紧查漏补缺吧,紧张不能再作为让我们宽心的借口了,现在就开始动手,针对这类知识做专题训练。页脚..页眉.心理健康知识讲座:调整心态 心向成功心理健康知识讲座:调整心态心向成功各位同学们:大家好,我是大家的朋友,阳光小屋的杨老师。再过27天,初三的同学将迎来中考,初二的同学们也将面临生地会考。老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着,作为一名即将上场的勇士,你准备

3、好了吗?来吧,为心中的明天许愿!首先,强化信心、优化情绪,如何做呢?1.增强实力,它是信心的支柱。每天早晨重温一天的学习目标,睡觉前把学习成果像“电影”一样重放一遍,尤其是记忆、理解内容,回顾一下当天的成效和不足。利用每次模拟考试、每次测验,及时总结错题。很多同学总会出现这样的现象:“老师讲解听得懂,考试一到做不出,试卷一发灵感来”的情况,于是我们总是找借口,是考试紧张造成的吧。是与紧张有关,但实质更可能是你在知识上的盲点,赶紧查漏补缺吧,紧张不能再作为让我们宽心的借口了,现在就开始动手,针对这类知识做专题训练。页脚..页眉.心理健康知识讲座

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7、向成功心理健康知识讲座:调整心态心向成功各位同学们:大家好,我是大家的朋友,阳光小屋的杨老师。再过27天,初三的同学将迎来中考,初二的同学们也将面临生地会考。老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着,作为一名即将上场的勇士,你准备好了吗?来吧,为心中的明天许愿!首先,强化信心、优化情绪,如何做呢?1.增强实力,它是信心的支柱。每天早晨重温一天的学习目标,睡觉前把学习成果像“电影”一样重放一遍,尤其是记忆、理解内容,回顾一下当天的成效和不足。利用每次模拟考试、每次测验,及时总结错题。很多同学总会出现这样的现象:“老师讲解听得懂,考试一到

8、做不出,试卷一发灵感来”的情况,于是我们总是找借口,是考试紧张造成的吧。是与紧张有关,但实质更可能是你在知识上的盲点,赶紧查漏补缺吧,紧张不能再作为让我们宽心的借口

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