浅谈班级活动中的心理健康教育

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1、浅谈班级活动中的心理健康教育随着学校心理健康教育工作在理论和实践两个层面的深入开展，人们逐渐认识到，在我国目前的教育现状下，要使心理健康教育真正走进中小学并取得实效，就必须结合班主任工作来开展。这是因为，与其他教师相比，班主任与学生交往时间最长、频率最高，对学生的了解也最为深刻。同时，班主任还是连接社会、家庭和学校的纽带，有利于形成教育合力对学生施加影响。从另一个角度说，心理健康教育也能为传统的班主任工作增添新的内容和活力。班级活动具有全员参与的特性，能为班级所有成员发挥特长、发展能力提供舞台。因此，只有在班级活动中，班主任才可能真正贯彻心理健康教育的全面性、全

2、体性和主动性等原则，从而促进每个学生主动、全面、健康、和谐地发展。班主任实施心理健康教育的途径多种多样，本文主要就班主任如何通过班级活动开展心理健康教育工作做一些探讨。一、班会活动中的心理健康教育班会课是班主任对学生施加教育的一个主阵地。利用班会课对学生进行心理健康教育不仅能使班会课的内容更充实，形式更生动、有趣，而且能加深学生的认知和情感体验，促进他们的人格更加完善。与此同时，也有利于学生道德认知和道德判断能力的提高，使班会课达到“德”“心”双收的效果。班会课可以采用心理教育与心理辅导的形式多种多样。这里主要讨论其中的三种：游戏活动、角色扮演和主题讨论。游戏活

3、动是以“游戏为中介，使学生的内心世界通过各种游戏活动投射出来，进而对其进行心理辅导和教育的助人活动。游戏是儿童、少年的天性，在游戏中，学生能不知不觉地进入到一种日常生活的自然境界，流露出真实的喜怒哀乐和爱憎好恶。在游戏中，他们人格上的优点能得到表现和张扬，人格上的缺点也会暴露出来。此时班主任应加以引导：或现场进行指导，使学生在游戏中改变不正确的态度、形成良好的习性；或在游戏结束后提出话题，让学生参与讨论，使他们对自身的认知、态度和行为有所反省，不断改进，最终克服人格上的弱点和缺陷，促进人格的自我完善。同时，在游戏中，学生也能增强合群性，改善人际交往状况，培养竞争

4、与合作能力。另外，游戏中的规则也可以使儿童对规则形成正确的概念和态度，进而认同并接纳各种各样的社会规则，养成遵纪守则的行为习惯。角色扮演是指通过心理剧等活动形式使学生在对各种不同角色的模仿、想像、创造、感受和体验的过程中，在一定程度上摆脱自我中心主义的狭隘视域，站在他人的角度去认识和思考问题，对他人、对自身的心理状态有一个比较深刻的察觉和体验，对周围的人与事能更好地加以理解，从而更好地校正认识、调节情感、调整心态，更好地适应周围的环境，促进人格的健康发展。角色扮演不但可以使学生在对不同角色的表演和体验中去设身处地地理解他人，而且还能对个体的行为起到一定的改变和塑

5、造作用。由于受气质、性格等多因素的影响，个体行为系统中必然含有不同水平和层次的行为方式。班主任可以针对学生的不同特点设计不同的角色，使学生能在对不同角色的体验中强化积极的行为方式、改善消极的行为方式。比如，班主任可以为那些平时不擅长交往、有社会退缩倾向的学生设计一些主动交往者的角色，使他们在角色扮演中改变对人际交往的认识和态度，习得人际交往的技巧。这样，通过多次扮演同一类角色，学生的行为就会发生改变，人格会得到优化，心理品质也会获得提升。主题讨论是指通过学生对一些涉及人生的问题（如怎样适应社会、看待人生、面对挫折等）的讨论，使不同的理想观点进行交流和碰撞，从而达

6、到融合。学生由于社会经验和人生阅历有限，对一些问题的认识必然带有片面性、主观性和幻想性，而这些对社会、对他人、对自己的不正确认识恰恰是导致许多心理问题产生的原因。在讨论中，每个学生通过倾听来了解他人的思想感情，了解他人对世界、对人生的看法，即丰富了自己的知识经验，也形成了对他人、对社会多元的、全面的认识和体悟，从而使自已的内心变得更加敞亮，心灵变得更加澄明。在主题讨论中，讨论的内容应该努力关注那些与人生和生命的价值、意义有关的问题，而不应仅仅停留在一些具体的知识层面上。这种讨论注重过程甚于注得结果，也就是说，在讨论中促进思考比给出答案更重要。事实上，对于那些千百

7、年来一直萦绕在无数哲学家心中的宇宙人生的本原和意义等问题从来没有也永远不会有一个统一的标准答案。我们在这种讨论中唯一可以期待的，就是使学生通过对前人和他人思考的理解与体验，从自我生命存在的角度将自己对这些问题的思考以一种新的形式和内涵重新表达出来。表达的过程也就是学生心理重新建构的过程，这种重新建构由于是建立在前人和他人多种观点和视角的基础上，就使得学生的心理更具有丰富性、开放性和包容性，从而提高经受各种困难和挫折考验的能力。二、仪式活动中的心理健康教育相对于传统的班会课而言，我们似乎对各种仪式性教育活动（如开学典礼、入团入队、成人宣誓、生日纪念等）的教育功能认

8、识不足。但这些恰恰是我们