探析贾平凹创作中的积极心理学因子

《探析贾平凹创作中的积极心理学因子》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、探析贾平凹创作中的积极心理学因子一、选材原因作品《秦腔》（，贫穷而自私、狭隘、没精神营养）《高老庄》——《高兴》。《贾平凹谈人生》是走走和贾平凹合著的新书——贾平凹谈健康  病是一种哲学（节录）        作者：贾平凹、走走我觉得精神放松是最重要的，一个精神放松里面，你比如说你得了肝病有些人自己紧张，再一个家庭紧张。家庭紧张就限制你，说这病是传染病啊，你吃饭要给你定碗筷，毛巾要给你啊，便池要给你啊，夫妻不能同床啊，这些全部把你限制了以后，它是不是一直在说，你是病人，你是病人，强化记忆。人被暗示以后，心里发愣的时候，就是起作用了。一般民间说鬼魂都上体了，但实际是一种心理不停地

2、暗示你，你害怕了。当然社会你不可能要求，所以说我觉得这个家庭应该，首先得彻底忘掉你是个病人，精神放松。你不放松，你越对他好，他越强化他自己是病人。这是最重要的。还有一个办法就是多做好善事。因为做了好事情以后，或者我帮助了谁，心情就愉快得很。它这个心情一愉快，对任何疾病绝对是良药。享受这个灾难、大自然你无法改变那些东西，现在只能顺应那些东西。这就像人和病的关系一样，你不能战胜它，只能和它共存、共生。——接纳、悦纳你不要怨天，吃药啊打针啊……该受多少罪就受多少罪。——不抱怨首先得彻底忘掉你是个病人，精神放松。你不放松，你越对他好，他越强化他自己是病人。这是最重要的。另一种需要静养的

3、，安静下来身体就好。——冥想（冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。）人还是要自由一点的，还能随心所欲的，从做事方法来说，不是很刻意地限制自己的。——跟随自己的内心。:“艺术家最高的目标在于表现他对人间宇宙的感应,发掘最动人的情趣,在存在之上建构他的意象世界。”二、研究状况，创新没有从积极心理学方面研究。正面能量。“2012中国动漫流行词汇”（“正能量”原属天文学词汇，现泛指一切予人的精神动力。）哈佛《幸福课》——积极心理学。三、积极心理学基本理论、意义。积极心理学是积极心理学是人本主义心理学的产物和衍生，20C末美

4、国心理学界兴起的一个新的研究领域。最先提出“积极心理学”这一概念的是马丁·塞利格曼。塞利格曼指出“积极心理学的实质是致力于研究普通人的力量与美德的科学。”5积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。它是利用心理学目前比较完善和有效的实验方法和测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。 Seligman 指出，心理学有三项使命：一是治疗和预防疾病； 二是让所有人生活得更加充实有意义；三是鉴发掘人潜在的力量。，目前关于积极心理学的研究，主要集中在研究积极的情绪和体验，积极的个性特征，积极的情绪对

5、生理健康的影响以及培养天才。通俗点讲，就是帮助一个人成为最好的自己。1．积极的情绪和体验   当前关于积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面。高兴，兴趣，满足，自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知-行的能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力，智力，社会协调性。主观幸福感，快乐和爱都构成了心理学新的研究热点。研究的最多的是主观幸福感和快乐，强调人要满意的对待过去，幸福的感受现在和乐观地面对未来。2积极的个性特征（两个方面）一是正性的利己特性，指接受自我，具有个人生活目标或能感觉到生活的意义，感觉独立，感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战。二是与他人的积极关系，指的

6、是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。积极的人格有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力情景。在积极的个性特征中，引起较多关注的是乐观。3积极情绪与健康的关系   salovey指出，在情绪与身体健康的关系中，大多数的研究偏向病理性质，因此局限于负面情绪是如何导致疾病的，而对于积极情绪如何增进健康却少之又少。Salovey认为积极情绪和消极情绪呈负相关，所以前者代替后者会有预防和治疗效果，因此研究了情感对生理和免疫系统的直接影响，以及情感的间接影响。尤其对于病人，处

7、于积极情绪的人更愿意接受医生的建议，配合治疗并进行锻炼。从内容上看，积极心理学主要关注三个方面的问题：积极的主观体验，如主观幸福感、福乐（flow）、高兴、乐观主义和希望；促进个体发展的积极特征，尤其关注人格力量和美德，如勇气、坚韧、智慧和虚心；在社会心理层面，致力于确认、研究和建立保持和促进积极的主观体验和适当的个性特。积极心理学及本课程的宗旨非常明确，就是要在象牙塔及大众间构建桥梁。“关于如何改变生活，我不会仅为了学术之美而教授此课。”积极心理学不同，它对良好生活的理解是建立在经验研究基