养生百字铭.五言警句

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1、养生百字铭.五言警句　　这是成都一家宾馆客房墙壁悬挂一匾中书写的五言警句.养生百字铭，但不知出处，也不知书者，只是觉得有意思，便收录下来，供大家鉴赏。 盛怒多伤气，忧烦必伤神。形瘦心受役，气弱病长侵。勿使悲欢极，长宜饮食匀。淫色须知节，贪多误养生。无病休投铺，有恙早调停。风邪难入体，精神保全身。若要防诸疾，断处制七情。胸怀宜悦乐，言语贵和平。天寿非注定，操持在个人。如能明此理，益寿享康宁。 唐太宗李世民《百字铭》欲寡精神爽，思多气血衰。少饮不乱性，忍气免伤财。贵自勤中得，富从俭中来。温柔终益己，强暴必招灾。善处真君子，刁唆是祸胎。暗中休放箭，乖里藏些呆。养性需修善，欺心莫吃斋。衙门休

2、出入，乡党要和谐。安分身无辱，闲非口不开。世人依此语，灾退福星来。 李世民对生活的百字箴言耕夫碌碌多无隔夜之粮，织女波波少有御寒之衣。日食三餐当思农夫之苦，身穿一缕每念织女之劳。寸丝千命，匙饭百鞭。无功受禄，寝食不安。结有德之朋，绝无义之友。取本分之财，戒无名之酒。常怀克己之心，闭确是非之口。若能依朕所言，功名富贵长久。 中国民谚一贯知足常乐观，生活莫要过高攀。二目远瞩心胸宽，遇事别钻牛角尖。三餐节制食莫贪，脾健胃和少病患。四季皆要常锻炼，气血畅通身康健。五谷杂粮营养全，少荤多素胃肠安。六欲不能太随便，心静神安享天年。七情适度在情绪，心平气和乐陶然。八方交友重友谊，互帮互助互共勉。酒

3、饮少量不吸烟，贪杯损身惹祸端。十分注意语言美，恶语牢骚防肠断。 “十心”得高寿 　欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；　不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；　淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；　出言行事须宽厚，善心常存德当修，堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；　忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；　夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。　病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；　强身健体贵在动，恒心持之寿长久，流水不腐枢不蠹

4、，何必苦把仙方求；　人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；　人到暮年志不休，壮心不已精神抖，春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。