八个方面告诉你螺旋藻的保健价值

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1、八个方面告诉你螺旋藻的保健价值大家在选择保健品的时候都是冲着保健品可以对身体有“保驾护航”的作用，但是有些保健品保健效果比较单一，而有的保健品可能就可以保健身体多个部位，这样的保健品当然大受欢迎。那么今天我就一起走进这样的保健品——螺旋藻。接下来让小编从八个方面来告诉你螺旋藻的保健价值。一、降低胆固醇胆固醇高可能会诱发骨质疏松症的发生，而且可能也会减少人的寿命。胆固醇的降低可以有效的预防心脑血管疾病的发作，所以我们要控制胆固醇的含量在正常范围内。螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体内所含的胆固醇，让我们的身体不受心

2、脑血管疾病的困扰。二、调节血糖血糖高是“三高”中的一种，这也是中老年人比较常见和麻烦的疾病。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。三、增强免疫系统免疫系统就好像是冬天的衣服一样，可以将人保护起来。那么免疫系统一旦下降可能很多疾病就接踵而至了。由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻就像给你加了一件“小棉袄”，让你抵御疾病的能力更强。四、保

3、护肠胃当食物从嘴巴进入食道后，肠胃的消化功能就要运作起来了。肠胃好，吸收才会好，身体的新陈代谢也就会加快。其实大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病的出现，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β—胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者，让你的肠胃动起来吧。五、抗肿瘤、防癌抑癌一说到肿瘤和癌症大家都是害怕的，如果有一种保健品能够帮助身体细胞抗肿瘤和防癌，那真是广大人民群众的福音。其实抗突变和抗癌药物的作用机制与

4、脱氧核糖核酸（DNA）的修复有关，而螺旋藻中藻多糖、β—胡萝卜素、藻蓝蛋白都有这个作用，所以螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。六、抗氧化、抗衰老、抗疲劳西游记里面唐僧师徒四人在西天取经的路上，唐僧经常会被妖怪截下，原因在于传说吃了唐僧肉能够长生不老。所以可见，从古至今，大家都害怕衰老。自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，所以有抗运动疲劳作用。七、抗辐射功能辐射几乎无处不在，我们看不见也摸不到它，但是这时如果有一种

5、保健品可以帮助我们抗辐射，这真是太好不过了！螺旋藻中含大量的藻蓝蛋白和藻多糖，这些营养物质可以增加机体免疫功能，从而缓解和减轻射线对免疫系统的抑制作用。八、治疗贫血症缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用。了解了螺旋藻的保健价值以后，是不是觉得螺旋藻很不错呢！螺旋藻往小了说，是云南丽江特产，因为螺

6、旋藻只有中国云南丽江程海湖上才能生产天然螺旋藻。再往下说，螺旋藻是中老年人保健品，无论对提高免疫力还是抗疲劳还是对各种疾病都起到辅助作用。其实螺旋藻的适用对象非常多，除了婴幼儿童，青少年不能吃，年轻人，中老年人都非常适合服用螺旋藻来改善身体。好啦，看完这篇文章，如果你还有疑惑的话，可以参考网站：www.chbaoer.com进行查询学习，小编最后“大发善心”，为大家奉上一篇小编我辛苦找来的文献《螺旋藻的保健作用》，文章刊登于《职业与健康》2002年10期。有兴趣的可以学习一下。螺旋藻的保健作用诸振金，刘文芳螺旋

7、藻(spirulina)是一种单细胞微藻类蓝绿色光合自养植物，属蓝藻门。其宽度仅几微米，长度也不过几十微米，形状如钟表里的发条，呈螺旋状，故名螺旋藻。生长在热带和亚热带的碱性瑚中，已有35亿年的历史。1973年，法国科学家克里门特博士正式发表其对螺旋藻的成分、生态、培养方法、安全性、保健效果等研究成果，并在国际蛋白质会议上向全世界宣布：螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的富古纯天然蛋白质的食物。联合国粮农组织郑重向全世界推荐，螺旋藻是21世纪最优秀的营养食品。据国内外科学家的研究资料表明：螺旋藻中含蛋白质是所有

8、食物比率最高的，占65%-70%[1]，且这种优质蛋白质易被人体消化吸收和用。据测定，如果质量相同，其蛋白质含量相当于大豆1.5倍、小麦的6倍、大米的10倍，牛、猪、鸡、鱼等肉类的3倍以上。含维生素E、B1、B2、B6、B12、K等。维生素E的生理机制主要是抗脂质过氧化，维持着不饱和脂肪酸较多的细胞完整及正常功能，可延缓衰老过程。维生素B族有参与脂肪酸代谢，调节胃酸的作用。含有的维生素