当代大学生郁闷心态缓解对策研究

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1、论文题目：当代大学生郁闷心态缓解对策研究专业：思想政治教育硕士生：蒋丽莉（签名）指导教师：郑华萍（签名）摘要当代大学生郁闷心态问题已经普遍存在于他们的生活、学习和社会实践中，它反映出大学生在新形势下面对其自身心理特点、学校环境、社会环境所产生的各种心理矛盾和压力，如：自我认识不全面、社会责任感薄弱、心理承受力下降等，这使得研究当代大学生郁闷心态缓解对策极为重要。2012年11月8日，党的十八大报告中也指出，全面实施素质教育，着力提高教育质量，培养学生的社会责任感、创新精神、实践能力。高校为切实贯彻大学生心理健康教育，必须将理想信念教育、“三观”教育和心理健康教育相结合，强化其自主意识，积极

2、促进大学生身心健康的全面发展。本文主要通过文献法、经验法、理论联系实际法和抽样问卷调查法展开分析研究。采用抽样问卷调查法对西安科技大学、西安理工大学、西安文理学院、西安工业大学、西安财经学院、西安工程大学六所高校500名学生进行问卷调查、统计和分析，在借鉴相关学者的已有研究成果基础上，笔者认为当代大学生郁闷心态主要存在以下问题：（1）学习目标不明确；（2）人际关系不和谐；（3）就业压力难疏解；（4）恋爱情感易受挫。针对这些问题，本文主要从人生观、价值观、世界观以及学习、情感、就业等方面进行原因分析，并对影响大学生心理健康因素进行了探讨。本文在确立问题和原因的基础上提出了当代大学生郁闷心态的

3、缓解对策：（1）树立正确的学习目标；（2）营造和谐的人际关系；（3）培养正确的择业观；（4）疏解控制自身郁闷情绪。最后，为了使当代大学生郁闷心态缓解对策能够得到有效实施，还提出了具体的保障措施：（1）营造和谐、浓厚的校园文化氛围；（2）构建全面、协调的心理健康教育体系。关键词：大学生；郁闷心态；问题；对策研究类型：应用研究型Subject:ResearchoncatabaticcountermeasuretotheproblemsofdepressedmentalityofcontemporaryundergraduatesSpecialty:Ideological-PoliticalEd

4、ucationName:JiangLili(Signature)Instructor:ZhengHuaping(Signature)ABSTRACTProblemofdepressedmentalityofcontemporaryuniversitystudentshavegenerallyexistsintheirlife,studyandsocialpractice,itreflectsthecollegestudentsunderthenewsituationfacingtheirownpsychologicalcharacteristics,schoolenvironment,so

5、cialenvironmentproducedbythevariouspsychologicalconflictsandpressure,suchas:self-awarenessisnotcomprehensive,weaksenseofsocialresponsibilityandadeclineinpsychologicalendurance,etc.,whichhasdepressedmentalitycatabaticcountermeasuresofcontemporaryuniversitystudentsstudyisveryimportant.OnNovember8,20

6、12,theeighteenthbigreportalsopointedoutthatthefullimplementationofqualityeducation,strivetoimprovethequalityofeducation,cultivatethestudents'socialresponsibility,innovationspiritandpracticeability.Collegesanduniversitiestocarryoutcollegestudents'mentalhealtheducation,theidealfaitheducation,mustbe"

7、through"educationandeducationcombinedwithmentalhealth,strengthentheawarenessofitsown,activelypromotetheall-rounddevelopmentofcollegestudentsphysicalandmentalhealth.Thispaperanalyzesandresearchesmainlythroughtheli