浅谈大学生心理健康问题及教育对策new

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1、重庆工贸职业技术学院学报2009年第4期JournalofChongqingIndustry＆TradePolytechnic总第16期浅谈大学生心理健康问题及教育对策李世莲（重庆工贸职业技术学院基础教学部重庆涪陵408000）摘要：本文对当代大学生的心理健康问题进行了分析，提出了正面应对并有效解决大学生的心理健康教育问题的对策。关键词：大学生心理健康教育对策中图分类号：G444文献标识：A文章编号：2009-411（2009）04-0071-03大学生是未来社会的建设者和领导者，也是的激励措施。这些学生进入大学后，却忽然发现未来国家

2、经济社会发展的主导者，他们的成长将原来并不是那么回事，考试压力还是那么大，竞在很大程度上决定着未来社会发展状况，因此他争更加激烈，就业的压力更是令人担心，考上大们的心理健康状况不仅影响着他们的学习和健康学同样要担心考不及格留级，同样要面临有可能成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学的失业。这种现实与美好理想之间的差距，使很生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困多大学生措手不及而无法及时调整自己的心态。难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁3．面对独立生活。目前的大学生多半是独生等心理状态往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会子女

3、，从小在家里“三千宠爱集一身”。在大学问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引里，要四个人甚至八个人一起挤集体宿舍，如何导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是摆脱对父母的依赖，学会照顾自己的生活，自己高校教育中的一项重要任务。解决生活中的一些问题，与同学室友建立良好的一、导致大学生心理问题的因素人际关系，是摆在大学生，尤其是大一新生面前（一）对大学环境的不适应的又一难题。大学常常被形容为是一个小型的社会，是学4．学习方式差异大。学习方式的改变同样困生从中学到社会的一个过渡，大学生在这个“小扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老

4、师社会”中，容易表现为这样那样的不适应，具体手把手的教育方式，对于大学老师一堂课讲十几、如下：二十页，完全靠自己课外自习的学习方式很不习1．心理落差大。众所周知，大学生是“天之惯，导致课业的落后，从而使原本强烈的自尊心骄子”，在未上大学前，大多是同龄人中的佼佼受到打击，出现焦虑、对自己失去信心等心理问者，备受学校和同学的关注，因而往往表现为比题。较自负要强，自尊心强，而大学把这些“佼佼者”（二）面对巨大的求职和就业压力聚集到了一起，每个人都发光闪亮，每个人都发就业的双向选择，加之人才的供过于求，使现自己的光芒不再独一无二，于是注目消失

5、了，大学生面临巨大的就业压力。这在高年级学生中优越感也随之消失了，巨大的心理落差使一部分表现尤为显著，许多大学生在毕业前或毕业后都学生无法适应。没有找到合适工作，心理问题就凸现出来，相对2．理想与现实的差距大。学生在考大学前往于城镇学生而言，农村学生因家庭经济状况等影往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等观响对能否就业更为敏感，心理问题也相对更多一念，甚至有不少家长以考上大学就能想玩就玩，些。想看电视就看电视，作为鼓励自己子女努力学习（三）恋爱与性心理问题收稿日期：200-11-30作者简介：李世莲（1971-），女，重庆涪陵人，重

6、庆工贸职业技术学院副教授，研究方向：思想政治教育。71重庆工贸职业技术学院学报2009年第4期JournalofChongqingIndustry＆TradePolytechnic总第16期这也是大学生常见的心理困扰。一般包括：自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对破裂的报复心理等，随着性生理和性心理的成熟，待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。学习大学生对性给予了更多的关注。导致在性器官的和生活上的不愉快当然时有发生，但应自觉地化发育、两性关系、

7、恋爱等方面经常出现心理困惑消极因素为积极因素，能够正视现实并与其保持和障碍。一些青年因一时冲动，或早婚早恋而荒正常的接触；对周围事物有清醒的客观的认识，废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，对生活中的问题、困难、矛盾都能很好地处理，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。为实现理想处处能表现出进取精神。如果学生在（四）自我定位的迷惑这些方面的锻炼加强了，那么他们将获得较为过大学生心理渐趋成熟，开始积极的思考人生，硬的心理素质。同时他们自我教育能力也将随之不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我而增长，感情沉稳，自制力增强，在很多情况下评价

8、与认知的矛盾和迷惘，对于学习为了什么，都能自己摆脱心理负担，消除精神障碍。将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的（三）引导学生树立正确的学习目标人生等问题的思索使大学生心理起伏大，如果没在我国，学习、读书向来被赋予很