失眠认知行为治疗的执行程度与治疗效果的关系

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1、分类号：密级：ＵＤＣ：编号：教育学硕士学位论文失眠认知行为治疗的执行程度与治疗效果的关系硕士研究生：李孟甲指导教师：钟思嘉教授学科、专业：应用心理学学位论文主审人：蔡颖副教授哈尔滨工程大学2013年6月分类号：密级：ＵＤＣ：编号：教育学硕士学位论文失眠认知行为治疗的执行程度与治疗效果的关系硕士研究生：李孟甲指导教师：钟思嘉教授学位级别：教育学硕士学科、专业：应用心理学所在单位：人文社会科学学院论文提交日期：2013年4月论文答辩日期：2013年6月学位授予单位：哈尔滨工程大学ClassifiedIndex:U.D.C:

2、AThesisfortheDegreeofM.EduTheRelationsbetweentheAdherenceandEffectofCognitiveBehaviorTherapyforInsomniaCandidate:MengjiaLiSupervisor:Prof.Shi-KaiChungAcademicDegreeAppliedfor:MasterofEducationSpeciality:AppliedPsychologyDateofSubmission:April.2013DateofOralExami

3、nation:June.2013University:HarbinEngineeringUniversity哈尔滨工程大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本论文的所有工作，是在导师的指导下，由作者本人独立完成的。有关观点、方法、数据和文献的引用已在文中指出，并与参考文献相对应。除文中已注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经公开发表的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者（签字）：日期：年月日哈尔滨工程大学学位论文授权使用声明

4、本人完全了解学校保护知识产权的有关规定，即研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权属于哈尔滨工程大学。哈尔滨工程大学有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件。本人允许哈尔滨工程大学将论文的部分或全部内容编入有关数据库进行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文，可以公布论文的全部内容。同时本人保证毕业后结合学位论文研究课题再撰写的论文一律注明作者第一署名单位为哈尔滨工程大学。涉密学位论文待解密后适用本声明。本论文（□在授予学位后即可□在授予学位12个月后□解密后）由哈尔滨工程大学送交有关部门进行

5、保存、汇编等。作者（签字）：导师（签字）：日期：年月日年月日失眠认知行为治疗的执行程度与治疗效果的关系摘要本研究根据失眠病因模式，设计和实施失眠认知行为疗法，目的是为了探讨失眠认知行为治疗的执行程度与治疗效果的关系。针对黑龙江某大学的学生发放问卷846份，其中匹兹堡睡眠质量指数量表有效数为682份，失眠严重程度量表有效数为598份，经筛选50人有失眠症状，19人有意向参与团体。所用研究工具包括“匹兹堡睡眠质量指数量表”、“失眠严重程度量表”、“睡眠日志”和“执行程度量表”。统计方法有独立样本t检验和回归分析，主要分析团

6、体结束后和追踪一个月时的数据。研究结果显示：团体结束后，失眠认知行为治疗助眠技术的执行程度的高低对睡眠质量的改变有影响，对失眠严重程度的改变没有影响；追踪时，对睡眠质量的改变有影响，对失眠严重程度的改变也有影响。团体结束后，睡眠日志中记录的助眠技术的执行程度的高低对睡眠质量的改变有影响，对失眠严重程度的改变没有影响；追踪时，对睡眠质量的改变有影响，对失眠严重程度的改变也有影响；此外，团体结束后，放松训练能显著预测失眠的治疗效果；追踪时，睡眠卫生能显著预测失眠的治疗效果。本研究除了根据研究结果进行进一步讨论，并针对助眠技

7、术执行程度的评估和未来研究等方面提出具体的建议。关键词：失眠；失眠认知行为治疗；执行程度；治疗效果哈尔滨工程大学硕士学位论文AbstractAccordingtothepathogenymodelofinsomnia,thestudywasdesignedandcarriedoutcognitivebehaviortherapyforinsomnia.Thepurposeofthisstudywasinvestigatedtherelationsbetweentheadherenceandeffectofcogniti

8、vebehaviortherapyforinsomnia.846subjectswereprovidedinoneuniversityofHeilongjiang.TheeffectivequestionnaireofPittsburghSleepQualityIndexwas682.Theeffectivequestionnai