《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著.笔记.

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1、心理咨询与治疗笔记读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著曾银川整理weibo.com/psych-36-心理咨询与治疗笔记第一章绪论1第一节现代社会生活与心理咨询1第二节心理治疗与咨询的历史1第三节咨询与治疗概述2第四节咨询和心理治疗的道德准则3第二章咨询要素分析3第一节咨询和治疗中的共同要素3第二节咨询和治疗的主要变项4第三章咨询目标5第一节健全人格与咨询目标5第二节确定什么样的咨询目标7第三节怎样确定咨询目标7第四节价值问题8第四章会谈及会谈技巧9第一节会谈的一般问题9第二节会谈中的非言语交流9第

2、三节倾听与询问的技巧10第四节影响性技巧12第五章咨访关系与咨询特质13第一节咨访关系概述13第二节共感13第三节其它咨询特质14第四节几个问题的讨论15第六章一般咨询过程16第一节对咨询过程的认识16第二节咨询的基本阶段16第三节几个技术性问题17第七章变态行为18第一节变态行为概述18第二节变态行为的症状表现19第三节神经症21第四节人格和性心理障碍22第八章心理分析疗法23第一节概观23第二节基本理论24第三节心理分析的治疗25第四节心理分析疗法评价26第九章行为疗法27第一节概观27第二节基本理论27第三

3、节行为治疗过程28第四节治疗技术29第五节行为治疗评价29第十章以人为中心疗法29第一节概观29第二节基本理论30第三节治疗过程和策略30第四节以人为中心疗法评价31第十一章   理性—情绪疗法31第一节概观31第二节基本理论31第三节治疗过程和策略33第四节理性—情绪疗法评论33第十二章   其它疗法34第一节现实疗法—美国格拉塞34第二节折衷的咨询和治疗34第三节森田疗法35第四节钟氏领悟疗法35第十三章   咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径3

4、6第三节有关的中国化探索36-36-心理咨询与治疗笔记第一章绪论第一节现代社会生活与心理咨询一、现代社会生活的变迁和特点二、适应和发展----现代人面临的挑战一）适应和发展的含义１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。适应包含两个稍有差别的意思：第一个，是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程。第二个，是指个人与环境之间的一种和谐协调、相宜相适的状态。适应是一个动态平衡的过程。适应是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。２、发展，是指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变

5、化过程。二）现代人的适应和发展１、当代文化中造成适应和发展困难的因素：1)价值冲突压力2)社会变动压力3)文化移入压力4)生活事变压力5)目标-努力不符压力6)角色区分压力7)角色冲突压力三、心理咨询与适应和发展心理咨询和治疗的职能在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。第二节心理治疗与咨询的历史一、中国传统文化中心理治疗的理论和实践一）中医医学心理的理论和实践１、中医的心理治疗方法：1)情志相胜的策略：中医认为“怒伤肝、悲胜怒；喜伤心、恐胜喜；思伤脾、怒

6、胜思；忧伤肺、喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。”利用五种情志彼此相克的道理，设法引起与症状相克的情绪反应，以达到治疗目的。2)祝由治疗法：即由医生向病人祝说病由，让病人“知其病之所从生者”，以此达到治疗目的。这和现代心理治疗和咨询中的分析领悟性治疗有相同之处。3)开导劝慰法。4)其它，有酷似现代脱敏疗法的记录二）养生论中的心理卫生思想１、中国传统的养生观在心理卫生方面有两个重要观点：1)主张形神兼养，以神养形；2)主张清新寡欲为养神的主要途径。２、唐代大医家孙思邈指出养神五难：一为名利不去，二为喜怒不去，三为声色不去，四

7、为滋味不绝，五为神虑精散。三）民俗性活动中的心理治疗成分二、西方心理治疗的发展历史一）希伯克拉底（前460-前377）是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。二）埃斯克勒皮阿底斯（前124）第一个区分了急性心理疾病和慢性心理疾病，并将错觉、妄想和幻觉区分开。三）罗马医生盖伦（130-200）继承和发展了用身体原因解释心理障碍的理性精神。对动物进行解剖，试图借此发现某些心理机能与身体器官的联系。四）在中世纪早期，西方人把心理障碍患者看作魔鬼附体或处于一种无目的的漫游状态。常使用“驱魔”的方法来治疗。-36-

8、心理咨询与治疗笔记五）法国的菲利普·皮内尔（1745-1826）在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物。开始以科学和人道的态度对待精神疾患的治疗。1793年，他作为拉比斯特医院院长，为医院的病人解除了镣铐。六）美国的多萝西亚·迪克斯女士（1802-1887）从1841年起要求改善监狱和救济院中精神病人的医疗条件，要求建立更多的医院收治精神病人。七）美国的比尔斯于190