欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：34599402
大小：215.67 KB
页数：4页
时间：2019-03-08
《香菇烧豆腐的做法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、香菇烧豆腐的做法标签:家常菜素菜3—6岁孕期餐月子餐瘦身餐家庭餐老人餐懒人餐1—3岁香菇烧豆腐减肥瘦身 三高调养 北豆腐；香菇；胡萝卜；生抽；盐；用心地做，简单的材料也会美味。香菇烧豆腐做法和步骤1干香菇用水清洗一下,泡水，豆腐切块，胡萝卜切片；2豆腐块下锅煎至两面金黄；3泡好的香菇切片，香菇水待用(将香菇水中的杂质过滤掉，或使杂质沉淀)；4锅热倒油，下香菇炒，再下胡萝卜炒匀；5下煎好的豆腐，炒匀，倒入香菇水煮一会，倒少许生抽,大火烧至收汁，出锅前勾薄芡，撒盐。6小贴士：1、虽然是非常简单的做法，吃起来却非常有味，很下饭。2、胡萝卜所
2、含的胡萝卜素是脂溶性的，要经过与油的融合才能使其被人体吸收。所以尽量不要生吃胡萝卜，而是用油炒过，这样它的营养就能真正发挥作用了。7用心地做，简单的材料也会美味。香菇烧豆腐饮食特点香菇烧豆腐饮食禁忌无
此文档下载收益归作者所有
