专业运动员心理疲劳和心理耗竭的社会学成因分析

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1、万方数据2010年第25卷第3期⑧Jouma／D，TUSV01．25No．32010豳圆专业运动员心理疲劳和心理耗竭的社会学成因分析解缤1，姚家新2摘要：疲劳的生物心理社会模型提出，运动员所处的情景因素以及运动员对情景的认知评价是产生心理疲劳和心理耗竭的原因之一。运用运动员训练满意度量表和训练状态量表，通过典型相关分析对186专业运动员进行测试，结果表明：除了运动员对自身的信心投入，成长进步的满意程度是引起心理疲劳和心理耗竭的原因之外，运动员对教练的民主行为、个人关怀满意程度。对运动队的日常管理的满意程度是引起运动员心理疲劳和心理耗竭的主要社会原因。指出完善运动队的训练体系，实施科学化和人文

2、化管理，同时提高广大教练员的执教效果，给予运动员更多的关怀是预防和消除运动性心理疲劳与心理耗竭的主要途径。关键词：心理疲劳；心理耗竭；运动员训练满意度；训练状态中圈分类号：G804．8文献标识码：A文章编号：l005—0000(2010)103—0234．04SociologicalAnalysistheCausesofPsychologicalFatigueandBurnoutofProfessionalAtmetesXl基垦i卫!：羔△Q』i9堑旦!(1．DivisionofPsychology。Xi’anPhysicalEducationUniversity，Xi"an710068，C

3、hina；2．DivisionofSportPsychology，TianjinUniversi-tyofSport，Tianjin300381，China)Abstract：Biology-psyehology-∞eialmodeloffatigueproposedthat011ecauseofathletefatigueWSSderivedfromsituationalfactorsandassessingofthesefactorsbyathletes．186individualitemathletesparticipatedandcompletedtwoquestionnairest

4、omes$ureathletetrainingsatisfactionquestionnairesandtrainingstatequestionnaires．CanonicalcorrelationanalysisWaSusedandtheresultshowedthatbesidesconfidenceinvestment，satisfactionofgrowingandprogresswe∞thec卸叫蛸ofatlIletes7fatigueandburnout．democraticbehaviorandindividualconc￡．'rlnofcoach，dailyadminist

5、rationofathleteteamwerea180mainc肌8船offatigueandburnout．ThepaperalsosuggestedthatthetrainingsysteminChinashouldbeperfectedconstantlywithscientificandhu—manisticmanagementapproachesinasportteam．Inaddition．coachesshouldplace啪陀concJ删t'll$onathletes，tryingtoimprovetheirowninstructionalskills，allthesesug

6、gestionwouldbeeffectivestrategiesforathletestopreventfatigueandburnout．Keywords：psychologicalfatigue；psychologicalburnout；athletetrainingsatisfaction；trainingstate竞技运动对运动员产生的高度心理紧张和精神压力，运动性心理疲劳和心理耗竭问题普遍存在于高水平运动员中，是影响训练效果和比赛成绩的主要因素之一。Weinberg和Gould(1995)认为，运动性心理疲劳是过度训练(心理生理应激)的反应，是一种运动员难以保持正常训练和取得以往

7、成绩的状态，并表现出某种回避应激的倾向。心理耗竭是指运动员或锻炼者在运动中因长期无法克服的运动应激而产生的一种耗竭性心理生理反应lIl，它不仅损害心理健康，而且直接导致退出训练o,b理疲劳和心理耗竭都含有情绪和心境方面的障碍，都会伴有淡漠、焦虑、抑郁、烦躁、失眠、活动动机下降，但心理耗竭比心理疲劳表现出更严重的情绪和心境方面的障碍，如自尊心下降，缺乏同情心，价值观和信念改变等闭。20世纪90年代后，不少研究致