探析拓展训练对大学生心理健康及社会适应能力影响的研究_陈建红new

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1、2012ConferenceonPsychologyandSocialHarmonyAnalysisofExpandingTrainingonCollegeStudents’PsychologicalHealthandSocialAdaptabilityofStudyJianhongCHENInstituteofPhysicalEducation,JiujiangUniversity,Jiujiang,Jiangxi,China,332005Email:jm2428@sohu.comAbstract:thepaperusinglite

2、rature,interviews,acomprehensiveanalysisandotherresearchmethods,inordertoexpandtrainingonCollegeStudents'psychologicalhealthandsocialadaptabilityontheinfluenceoftheprocess,theextensivetrainingonthestudents'mentalhealthandsocialadaptationabilityinfluencemainlyhas:expandt

3、rainingisconducivetothecultivationofteamspirit;isconducivetothepotentialandthecultivationofcreativityuniversitystudents;emotioncontrolability;isconducivetotheimprovementofstudents'mentalhealthandsocialadaptationability;ishelpfulforcollegestudentstoestablishtherationalpu

4、rsuitoflife;ishelpfulforcollegestudents'psychologicalqualitycomprehensivepromotion;helppractitionersenhanceconfidence,overcometheinnerobstacles,realizeegochallengegoalsevenaspects.。Keywords:Expandtraining;collegestudents;psychologicalhealthy;socialadaptation;effectsof探析

5、拓展训练对大学生心理健康及社会适应能力影响的研究陈建红九江学院体育学院，九江，江西，中国，332005Email:jm2428@sohu.com摘要：论文采用文献、访谈、综合分析等研究方法，以拓展训练对大学生心理健康及社会适应能力的影响为研究过程，得出拓展训练对大学生心理健康及社会适应能力的影响主要有：拓展训练有利于团队精神的培养；有利于对潜能和创造力的培养；有利于培养大学生情绪控制能力；有利于提升学生心理健康和社会适应能力；有利于大学生确立理性的人生追求；有利于大学生心理素质的全面提升；利于练习者增强自信，达到克服内心障碍，实现自我

6、挑战的目标等七个方面。关键词：拓展训练；大学生；心理健康；社会适应能力；影响1引言观不同的是：世界卫生组织（WHO）将健康的范畴延伸至人的心理与良好的社会适应。由此，突显出人们面对现代社会的激烈竞争，部分大学生由于心理对心理健康与社会适应的重视。承受能力和社会适应能力不足，心理卫生知识缺乏，近年来一系列大学生杀人、自杀和伤害事件的频加之教育疏导不及时，极易陷入精神困扰和痛苦之中，繁发生，已经引起教育界的震动，大学生的心理健康严重影响大学生的学习和生活，对大学生的成长造成问题越来越成为人们关注的焦点，如何对大学生进行障碍。国际卫生组织（

7、WHO）指出：健康不仅仅是没心理健康教育，改善大学生心理健康水平，已经成为有疾病，而且是在生理、心理和社会适应能力三个方当前高校教育的热点。大学生心理健康教育的途径很面都应保持良好的状态。这一界定，改变了长期以来多，目前国外许多国家已经广泛的将体育锻炼作为治传统的无疾病即是健康的说法。这一界定使人们的观理心理健康的一种方法，我国近年来也做了大量的相念由狭隘的医学规范上升为生理、心理、社会综合模关研究。式这一更高层次，诠释了新时代人们的健康概念，代表着世人对健康恒久的、更高的追求。与传统的健康2核心概念的界定569978-1-61896

8、-008-5©2012SciRes.2012ConferenceonPsychologyandSocialHarmony2.1心理健康界环境、活动本身的趣味性和挑战性、培训教师的自身情绪、语言及组织方法、自身因素、与团队