体教系田径普修课铅球最后用力加强左侧支撑技术的研究

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1、分类号：学校代码：10585密级：学号：10585201010070广州体育学院硕士学位论文体教系田径普修课铅球最后用力加强左侧支撑技术的研究学科门类：教育学一级学科：体育学学科专业：体育教育训练学研究方向：田径教学理论与训练方法研究生：汪玉敏指导教师：施宝兴副教授二○一三年六月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeResearchoneffectsofimprovingtheleft-sidesupportingtechnologyinthefinalsta

2、gestotheDepartmentofphysicaleducationtrackandfieldcourseMasterCandidate:WangYu-minSupervisor:ShiBao-xinJune，2013广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2）为教学

3、和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容；（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签名：导师签名：日期：日期：广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《体教系普修田径课改进铅球最后用力左侧支撑技术的研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的

4、研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要铅球是高等院校体育教育专业田径课程的重点教学项目，也是中等学校体育教学和课外体育锻炼的主要内容。由于推铅球技术比较复杂，教学时数有限，因此，怎样使学生尽快掌握技术动作，提高教学质量，是一个需要深入探讨的问题。本文主要从教学手段出发，结合运动生物力学、运动学、运动生理学等方面的知识，探析影响铅球左侧支撑技术的因素，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实验法等研究方法对铅球运动员最后用力阶段左侧支撑技术训练

5、的方法与手段进行分析和总结，并对铅球运动中左侧支撑技术错误表现形式的原因进行探析，提出相关改进的方法与手段。通过调查、访问和观察获知，大部分学生推铅球技术普遍掌握不好，部分学生甚至出现明显的错误动作，影响了运动成绩的提高，这是由多方面因素造成的。前人的左侧支撑研究成果以及采取的方法都比较多，这些方法在一定程度上都取得了一定的教学效果，本人根据对以上问题进行了详细的分析，总结和归纳了影响左侧支撑技术的原因，在体育科学飞跃发展的今天，运用科学理论渗透、指导铅球教学，改革教学方法与手段，使其具有针对性和实效性，是提高铅球教学质量的有效途径。本人拟采取

6、一系列的措施来改进技术。本文主要以从广州体育学院体育教育系2011级学生中随机抽取21班和26班这两个班为主要研究对象，通过对研究对象的技术诊断结果，咨询专家意见并制定技术训练方案，通过实验验证本文中教学措施的有效性，为铅球左侧支撑技术的教学提供参考。经研究验证，本文得出以下研究结果：1、实验组实验后原地投铅球技评成绩优于对照组实验后原地投铅球技评成绩，实验组和对照组实验后原地投铅球技评成绩有显著性差异，说明实验组在教学过程中贯彻的措施和方法对左侧支撑技术起到了一个较好的作用。实验组对照组实验后滑步技术有显著性差异，说明训练实验中的措施与方法对

7、学生掌握背向滑步推铅球技术中的最后用力技术有较好的作用。2、实验组实验前后成绩有显著性差异，说明实验组在教学中的一些训练措施对投掷成绩有一定的提高。对照组成绩有所提高但提高的幅度不大。实验组对照组实验后的成绩没有统计学上的显著性差异，但实验组实验后的成绩均值大于对照组，由此可知实验组和对照组成绩都有提高，但是实验组提高的幅度大于对照组。3、实验组和对照组的滑步成绩和原地投的成绩相比较，实验组的滑步成绩比原地投成绩有所提高，而对照组滑步投成绩比原地投下降很多，说明实验组在I教学中通过对左侧支撑的训练措施在一定程度上对提高成绩有一定的效果。虽然实验

8、组滑步成绩比原地投成绩提高了，但是由于课时少和学生身体素质差的原因，提高幅度不大。4、从整个教学技术特征来看，实验组和对照组在实验后出手瞬间的出手角度