太极拳运动对中老年人动脉硬化及其相关指标的影响研究

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1、分类号：学校代码：10585密级：学号：105852015100108广州体育学院硕士学位论文太极拳运动对中老年人动脉硬化及其相关指标的影响研究学科门类：教育学一级学科：体育学学科专业：民族传统体育学研究方向：武术（套路和散打）教学训练理论与方法研究生：刘上郭子指导教师：李朝旭（教授）黄丽英（教授）二○一八年六月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeEffectsofTaijiquanonArteriosclerosis

2、andRelatedIndexesinMiddle-agedandElderlyPeopleMasterCandidate:LiuShangguoziSupervisor:LiChaoxuHuangLiyingJune,2018学位论文出版授权书本人完全同意《中国优秀博硕士学位论文全文数据库出版章程》（以下简称“章程”），愿意将本人的学位论文提交“中国学术期刊（光盘版）电子杂志社”在《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士学位论文全文数据库》中全文发表。《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士

3、学位论文全文数据库》可以以电子、网络及其他数字媒体形式公开出版，并同意编入《中国知识资源总库》，在《中国博硕士学位论文评价数据库》中使用和在互联网上传播，同意按“章程”规定享受相关权益。作者签名：年月日论文题名研究生学号所在院系学位年度□硕士□专业学位硕士论文级别□直博(含提前攻博)□普博(含论文博士)(请在方框上画钩)作者电话作者Email第一导师姓导师电话名论文涉密情况：□不保密□保密，保密期（年月日至年月日）广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：研究生在校

4、攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容；（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签

5、名：导师签名：日期：日期：广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《太极拳运动对中老年人动脉硬化及其相关指标的影响研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要研究目的：本研究通过组织中老年人练习二十四式太极拳，定期测量动脉硬化相关指标(CF-PWV、AI

6、x、血压)以及体成分指标，定期向受试者发放并回收SCL-90量表，对各项指标数据进行前后对比分析、数学统计法分析以及指标之间的相关性分析，旨在验证二十四式太极拳改善中老年人动脉硬化的积极作用，阐明身体成分及心理变化对动脉硬化的影响，并通过对实验数据的分析与讨论探讨其影响机制，为中老年人进行二十四式太极拳练习提出科学的建议。研究方法：在广州市林和邨进行受试者招募，在招募后通过动脉硬化风险测评筛选出37名年龄在45-60间的实验对象，进行为期六个月的二十四式太极拳练习。期间要求实验对象每周集体练习三次，时间为

7、1小时（约10遍整套二十四式太极拳），其余时间每日至少练习三遍整套二十四式太极拳。实验前、后向实验对象发放心理健康症状自评量表（SCL-90），组织实验对象测量血压、体成分、进行动脉硬化评定和反射波增强指数的测试。并利用SPSS统计软件对数据进行对比与分析。研究结果：①受试者实验前后的颈-股动脉脉搏波传导速度（CF-PWV）有显著性差异（P<0.05），主要表现为CF-PWV明显下降，动脉僵硬度有所缓解。②受试者实验前后反射波增强指数(AIx)异常的人数无变化，实验前后均为2人。③受试者实验前后血压超标人

8、数由4人减少至2人。④受试者实验前后体成分均有好转，其中体脂率、腹部脂肪率与肌肉量有明显好转，实验前后具有显著性差异（P<0.05）；BMI与内脏脂肪率实验前后数据有所改变但无显著性差异（P>0.05）；实验前CF-PWV与体脂率相关性较高（P<0.01）；实验前后CF-PWV与腹部脂肪率以及内脏脂肪率都有较高的相关性（P<0.05），相关系数均为正数，呈正相关关系。⑤受试者实验前后状态自评量表（SCL-90）的实验结果有显著