生活リズム学びの场（资料编）

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1、生活リズム学びの場（資料編）資料名形態内容活用例「ぐっすりすいみん」掲示資料・ﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄからだを大きくするには、ぐっすりねむるのが一番というお話（絵本「ぐっすりすいみん」絵：織田敏夫　ぱすてる書房）を参考にして作成。・３年保健「毎日の生活と健康」・１年学級活動「もうすぐ夏休み」「早ね早おき朝ごはん」ﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄ睡眠中に何が起きているか？睡眠不足は何が悪いのか？早ね早起きをするための工夫などについてﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄで説明。絵本「早ね早おき朝ごはん（全３巻）絵と文：はらだゆうこ　汐文社から作成。早ね早起きの大切さについて

2、説明する場面で使用。１５分・２年学級活動「早ね早起きの大切さ」「朝ごはんパワーで元気になろう」低学年食育にすぐ活用できる教材シリーズ（少年写真新聞社）ペープサート（朝ごはんセットくんなど）ワークシート朝ねぼうばかりで、朝ごはんをあまり食べないけんたくんのお話。体の色が変わっていくけんたくんとペープサートです。・３年保健「けんこうな生活」「朝ごはんはどうして大切なの？」中学年掲示用教材・ワークシート朝ごはんを食べることによって、体はどのように変化するのかを理解させる。自分の朝ごはんを振り返り、毎日しっかりたべようと意欲を持たせるための

3、ワークシートあり。・4年保険「そだちゆく体と私」「休日の朝食を考えよう」高学年以上朝食の効果シート主食・主菜・副菜・汁物がそろった栄養バランスがよい献立を考え、休日の朝食をすすんでつくる意欲を持つことができるようにし、あわせて家庭の小生活の改善につなげられるようにワークシートに記入させる。・朝食を食べる前と後のサーモグラフィー・６年家庭科「そだちゆく体と私」「うんちで健康うん占い」（ビジュアル版保健教材セットシリーズー１）少年写真新聞社授業展開例・指導資料・ビジュアル教材・ワークシート・配付資料消化・吸収の流れの説明図（食べ物の旅）

4、・チンパンジー・ライオン・ぞうのうんちの絵から、食べ物により、うんちの様子が異なることを説明する。うんちで体の調子を知るための占いができるワークシート。・３年保健「けんこうな生活」「熱中症の予防」（ビジュアル版保健教材セットシリーズー２）少年写真新聞社授業展開例・指導資料・ビジュアル教材・ワークシート・配付資料命の危険をも及ぼす熱中症は、水分補給だけではなく、生活習慣をととのえることも大切です。熱中症の予防の方法を通して、生活習慣を振り返るようなワークシートもあります。「生活習慣病ってどんな病気？」まかせて！健康教育（生活習慣編）教

5、育ソフト（サンプルストーリーをスライドで説明）生活習慣病の原因、種類、予防方法について解説。ワークシートでは、ビンゴゲームをしながら生活習慣病の予防ポイントを学ぶことができる。サンプルストーリーを編集・アンケートの作成もできます。「生活リズム　タンタンタン」まかせて！健康教育（生活習慣編）教育ソフト（サンプルストーリーをスライドで説明）生活リズムの乱れによる影響、理想的な生活リズムについて解説。ワークシートでは、自分の生活リズムをチェックすることができる。「３つそろってパーフェクト」まかせて！健康教育（生活習慣編）教育ソフト（サンプ

6、ルストーリーをスライドで説明）食べ物のいろいろな働き、食べ物をバランスよく摂ることの大切さについて解説しています。「運動しようよ！君ならどうする？」まかせて！健康教育（生活習慣編）教育ソフト（サンプルストーリーをスライドで説明）運動の効果、運動をしないことによる影響について解説しています。ワークシートでは、目標を立てて、一週間運動を行った記録をつけることができます。「ぐっすり　たっぷり　ねむっている？」まかせて！健康教育（生活習慣編）教育ソフト（サンプルストーリーをスライドで説明）睡眠が必要な理由、睡眠の種類、よりよい睡眠をするため

7、のポイントについて解説しています。ワークシートでは、自分の睡眠時間、生活時間について考えることができます。「生活のリズム」「朝食」「朝の排便」「運動」「睡眠」紙芝居基本的生活習慣の大切さを題材にした紙芝居。「もうすぐ夏休み」などの長期休業前指導など手あらいチェッカー実験教材専用の蛍光ローションを汚れに見立て、手洗いの後、特殊ライトの下で光らせます。洗い残しが光るので、手洗い指導用の実験キットです。・3年「毎日の生活と健康」・手洗い実験ビオレママの手洗いの時間・あわあわ手洗いの歌ビデオ（ＤＶＤ）手洗いの大切さと、どんな時に手を洗ったら

8、いいのかなどの説明・５８秒ですみずみまで手を洗える「あわあわ手洗いの歌」手洗い指導手あらい・実験用ワークシート・手についた細菌の写真・身の回りの細菌の写真など手洗い実験をするための拡大した手のひろのシートのデーター・ワークシート実験の