训练胆量与方法

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1、.训练胆量的方法何谓胆量横行霸道，恃多欺少，这样的恶汉就是有胆量吗？不！如果这也算是胆量，他们又何必动辄联群结党？只不过是恃势横行罢了！这种人往往只能寄居在同党之中，若有机会碰上他一人，他的胆子就不知缩到哪了，纵使他仍旧嚣张，心里还只不过想着有什么状况就召来“兄弟”，所以，这种人的所谓胆量归根到底就是来自群众！又有些不知天高地厚的人，去到哪都会肆意得罪人，这种人不一定全是之前所说那种，就是独个儿也是一样，本身性格就是如此。那么，这种人又算不算有胆量呢？不！或者这样说，纵使算有也是一种不智的胆量，正所谓愚勇，更有可能只是出于习惯，就是爱面子的习惯，其实这种人往往是自卑

2、太强，为何要像螃蟹那样架高钳子，原因就是掩饰自己的自卑！那么真正的胆量应是怎样？真正的胆量是有智慧的，有承担的，有正义感的，这样方为真正且成熟的胆量，值得我们去训练的正是这种。例如在一场火警中，当住客们狼狈地疏散时，你看到一个老婆婆走不动，你能冷静地，有方法地去把她救离现场，这就显示出你那真正成熟的胆量。......总之，恶，并不等于勇，更多时候只是虚张声势，或纵使是勇都是愚勇，面对着即将加害你的恶汉，你首先要做的就是把他的“胆量”定性，否则，你很容易给他的恶行吓倒，在他面前不断自我萎缩！......胆小的形成要开始胆量训练之前还必须了解胆小的因由，这样才能对症下药

3、，自我培养出真正的胆量！一、心理习惯有些人动辄就萎缩起来，若问他怕什么他可能半天也说不出来，其实就是一种未做先怕的坏习惯，平时习惯逃避，还没有了解事情是难是易之前就妄下判断，结果，容易的事在他眼中变成了困难的事，而困难的事就变成更困难的事！二、不了解自己别以为身为自己就必然了解自己，其实不了解自己的人比比皆是，他们正因为对自己的不了解，有很多事情无法肯定，对能力所及的事错认为自己无能为力的事，反之，对超出了自己能力的事，又以为自己可以做到，很多的问题就从此衍生出来，其中一个问题就是胆量！因此，了解自己是人生最基本最首要并必须不断更新的运动，或简单点说，连自己都无法充

4、份肯定自己的人，当遇上了困难的时候，他又能以什么为根据去判断自己成与否呢？又比方说，站在一伙恶人面前，连自己也无法洞悉自己的他又怎能洞悉对方的心理呢？在这种虚空的状态下，唯一保留在脑海里的就只有——不断澎涨的恐惧！......三、欠缺能力人不能自信，很大原因是没有足以形成自信的条件，换言之是没有制造自信的材料，而自信又永不可能骤然而来的。比方说，一个完全不懂得使用电脑的人，假如在见工时要他即藉挥豪在电脑上绘图，他怎可能自信呢？凭什么自信呢？四、欠缺锻炼懂是一件事，是否熟悉又是另一件事，当我们熟悉某件事或某种环境时，内心的恐惧就不会存在，反之，我们总是抱着担心，无法达

5、到百分百的把握。举个最简单的例子，开电视吧，我们不可能在某天里突然担心自己不会开电视，因为这动作是天天做的，是由小到大都会做的，对我们来说是闭起双眼也能办到的事情，试想，把这个道理套用到其他事情上也一样，比如鬼，假如我们从来都能随便看见他们，那根本就不会有半点害怕！五、失败经历深刻的经历、常重覆的经历很容易造成心理上的阴影，而失败的经历就造成一个失败的阴影，这不但在我们再次遇上类似事情时心理上产生障碍，就算在别的事情上这种障碍都会直接间接去影响着我们，比方说，一个人经过了三次的生意失败，当他有机会去得到一份工作的时候，他很可能会跟自己说：“哎，我一生中都与幸运无缘，

6、这份工作也会早晚失去呢！”试问，经常被失败阴影笼罩着的人，胆量从何而来呢？！六、过度内向少接触人群，少接触世事，这种过度的内向也会成为胆小的因素之一，这类人可能就连跟人普通交谈也出现恐惧，永远不敢抬眼正视对方，对世界又如此陌生，稍有一点风吹草动便不其然萎缩起来。......七、失去支持失去家庭和朋友的支持，老是给人排斥，自卑的心理成形！特别是家庭，这是陪伴住自己成长的重要一环，如果连亲人也不断地向他传达他是如何无能等等的负面信息，久而久之，他很有可能也会自我承认，这种思想一旦变成根深蒂固，对他长大后就很难改变，要改变就必须下更大的工夫。......胆量训练一、自我了

7、解我们认为了解自己是人生最首要的工作，唯有通过自我了解，才能肯定自己，才能知道什么是办得到的，什么是办不到的，心里有了清晰的划分，在决择时也就有所依据。当我们充份了解自己的时候，恐惧的心理同时减少，也可从自己较弱的方面经过学习锻炼来增强，从而把恐惧的心理再进一步降低，信心、胆量就自然衍生出来。做法，我们大可以通过纸笔，去写出自己最强与最弱的是什么，怕与不怕的又是什么，这种做法有特殊意义，效果比凭空想像要好，更具体化，更令人加深对自己的探索，自始之后，我们就有所依据，可对症下药去进行自我完善，在不断的努力下，你会感觉到对自己不再陌生，事事有板有眼，信心由此而来。二