气排球运动对中学生身心发展影响

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1、气排球运动对中学生身心发展影响中图分类号：G842文献标识：A文章编号：1009-9328(2012)09-000-02摘要气排球是一项新兴的运动，从老年人体育活动开始，迅速开展于学校和社区之间。本文采用文献资料法，专家访谈法，分析气排球的特点和优势，结合中学生身心发展特点，气排球运动对中学生身心发展起到促进作用，有利于丰富学生课余生活，增加学生的身心健康等，有着积极的影响。关键词气排球中学生心理影响一、前言随着人们生活水平的提高，越来越多的人认识到了身体健康的重要性，积极参加体育锻炼成为人们生活必不可少的一部分，体育投资和“花钱买健康”

2、已经成为一种时尚。气排球既保留了传统排球运动的特性，又降低了参加该项运动的难度，使之大众化。随着气排球运动的不断发展、比赛规则的完善和参与气排球运动的人口不断壮大，使它一定能成为我国广大群众喜闻乐见的体育项目。因为气排球是中国在排球的基础上发展起来的，发展的时间比较短，是比较新的运动项目，国外相关的研究比较少。二、研究方法（一）文献资料法查阅了气排球的发展和特点的材料和文献。通过计算机检索、查阅了重庆维普（VIP）中文科技期刊数据库、中国期刊网（CNKI）全文数据库等的相关论文，收集相关的材料和论文。（二）专家访谈法通过和有关气排球教师和

3、专家，进行交流和咨询，加深对气排球运动更多的了解。（三）实地考察法到中学内进行调查，通过气排球比赛和裁判。通过上课对学生的积极程度，喜爱或者讨厌上气排球课的原因进行分析，了解学生的真实感受，从而为本课题的研究工作积累基础资料。三、中学生的身心特点（一）中学生心理发展的特点1.情感：中学生的情感丰富、高亢而热烈，富有朝气、容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高，情感有时带有矛盾性和两极性；好交往、重友情,友谊迅速发展；由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困

4、惑。2•意志：中学生意志特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展；自控能力不断增强。3•人生观、价值观：年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。4.道德品质：学生的品德有一个完整的结构，对社会的道德有自己的主观判断，但也容易受到外界的影响。所以，中学生要形成良好的道德和品质，需要教师和社会的积极正面的指引。（二）中学生身体特点1.身体外形剧变。由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头

5、围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高,每年可长6-8厘米，甚至10〜11厘米；体重迅速增加，每年可增5-6公斤，甚至8-10公斤。2.体内机能增强。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快,脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经

6、完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制过程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。3•性的发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。四、对中学生身心理影响课余气排球运动最大特点是身心娱乐和调理，它既不是通过比赛追求成绩，也不是以崇拜为目的，它既不要求体育教师的安排，也不要求有规

7、律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动，具有一定的积极导向作用。气排球运动具有较强的休闲观赏和趣味性，易学、好玩、球的颜色鲜艳，在运动过程中符合中学生的生长发育规律和身心发展的规律，气排球运动可采用男女混合制，打起球来轻松愉快，更加激发参与者的乐趣。如当自己传出的球使同伴扣球成功，这时学生在心理上得到的成功感和快感，极大地激发气排球的兴趣。在教学实践中，我们观察到一般学生都能参与练习和比赛，并能将球'‘打起来”。尤其是在比赛中，每一个学生的能力都能得到充分的展现。在平常的教学比赛中，我们将气排球与传统排球以同样的方式进行比赛，通过对比分

8、析认为：气排球更适合于中学生，因球体轻、软,飞行的速度慢，使绝大部分学生在比赛中都能将球击起来，即便是使用不规范的动作。比赛间断少，连续性强，使气排球的娱乐性和趣味性功能得到发挥。因此，气排球