走进大自然活动策划

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1、划船比赛活动意义：1、初步掌握手划船的相关知识与操作方法。2、加强团队协作的意识，增强默契度。3、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神.活动准备：船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、记录板活动流程：一、以2~6人为一组，一组一艘船。二、热身活动：肩关节、手臂、腰部运动。三、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。四．活动组织与安排：10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。五．起点开始，先到终点的船为赢。比赛结束，记录船只到达终点的顺序。把救生衣与浆还回原处。活动对象：中青少年人，小河适合小孩。负责人员：基地工作

2、人员注意事项：1、上船前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查船只安全性能。水上拔河活动意义：1、体验团结就是力量。2、加强团队协作的意识，增强默契度。3、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神。活动准备：船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、长绳，记录板活动流程：1、以2~6人为一组，一组一艘船。2、热身活动：肩关节、手臂、腰部运动。3、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。4、活动组织与安排：10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。5、(1)将绳子两

3、头固定两船，两船相反而行，先把中点拉过界一方为胜。（横向行驶）(2)长绳一头固定船，一头固定终点，拉绳前行，起点开始，先到终点的船为赢。（纵向行驶）比赛结束，记录船只到达终点的顺序。把救生衣、浆、绳子还回原处。活动对象：中青少年人，小河适合小孩。负责人员：基地工作人员注意事项：1、上船前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查船只安全性能。4、比赛时不要被绳子缠住脚。竹排水中游活动意义：体验大自然带给我们的快乐，感受水上行走的乐趣，远离世俗的喧哗，享受生活的安逸。活动准备：竹排、、救生衣、防水

4、袋活动流程：参加人员全部穿好救生衣，将竹排放入水中，参加人员依次上竹排，稳定后，用长竹轻轻撑河底，让竹排平稳游走。结束后，将救生衣、长竹放回原处。活动对象：皆可（小孩在大人陪同）负责人员：基地工作人员注意事项：1、上竹排前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查竹排只安全性能。4、不可在竹排上打闹、拉扯。5、保护环境，人人有责。休闲漂流活动意义：漂流于水上，顺水流动。回归自然，挑战自然。体验水上速度带来的刺激。随波逐流，勇往直前。活动准备：、橡皮艇、船桨、救生衣、防水袋活动流程：参加人员全部穿

5、好救生衣，将橡皮艇放入水中，参加人员依次上橡皮艇，都坐稳定后，将橡皮艇从河水上流漂下，驾驶者利用船桨控制方向，直到水流平稳。结束后，将救生衣、船桨放回原处。活动对象：中青少年人（身心健康）负责人员：基地工作人员注意事项：1、活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查橡皮艇的安全性能。钓鱼活动意义：学习掌握钓鱼技巧，提高对钓鱼的兴趣。陶冶情操，全身心融入大自然。让心静下来，感受生活。活动准备：鱼竿、渔网、鱼饵、凳子、水桶活动流程：在河边找一个平整的位置，凳子放平稳，用水桶装三分之一的水放

6、在旁边，把鱼竿穿上鱼饵放入水中，待鱼儿上钩用渔网网入水桶中。结束后将鱼竿、渔网、剩余鱼饵、凳子、水桶放回原处。活动对象：老中青少年人负责人员：基地工作人员注意事项：不可靠河边太近，小心周边蚊虫蛇蚁，不可离人群太远，保持良好通讯。抓鱼（小河）活动意义：享受抓鱼的乐趣，团队合作，互助互利，共同完成一致的目标。活动准备：救生衣、防水袋、渔网、水桶、记录本、活动流程：穿上救生衣，拿好渔网、水桶下河抓鱼。几个人用大渔网把鱼逼到较小的空间，使鱼难于逃脱。可以用鱼网捞鱼，也可以徒手抓鱼。将鱼放入装好水的里。结束后将救生衣、渔网、水桶放回原处，工作人员称好鱼的重量并

7、记录。活动对象：皆可负责人员：基地工作人员注意事项：活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，穿好救生衣。清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。注意河底路滑。游泳活动意义：学习掌握游泳技巧，感受人在水中乐趣。锻炼身体，人于水的结合，使身体放松。活动准备：泳衣、泳裤、泳镜、救生衣、救生圈活动流程：穿上泳衣、泳裤、救生衣、带上泳镜、救生圈到指定地方下河游泳。活动对象：中青少年人（小孩必须在家长陪同下才可以下河游泳）负责人员：基地工作人员（时刻观察游泳情况）注意事项：游泳开始前放置好随身贵重物品，必须穿好救生衣。清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。避免擦伤游泳

8、人员。不会游泳的人和小孩不可以到深水区。不可远离人群。篝火晚会活动意义：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与