职业学校开设心理健康课的实践与探索

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1、职业学校开设心理健康课的实践与探索鞍山三职专李威学校心理健康课是学校心理健康教育的重要途径。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。我校自1997年开始就开设了心理健康课，也是职业学校开设心理健康课较早的学校之一。但心理课不同于其它学科的课，多年来我们在探索中追寻，在实践中摸索。心理健康课的经历了从点到面、不断深化和完善，逐步向着规范化、制度化和科学化发展的过程。经过不断的研究探索对心理健康课有了初步的认识。一、心理活动

2、课的定义：心理活动课是一门新兴的课程，它与传统的学科教学课程有着本质的区别。 从教学方式上看，传统的学科教学以教师讲授为主，而心理活动课以学生的自主活动为主。从教学目的上看，传统的学科教学以学生掌握知识为目的，而心理活动课以帮助学生形成良好的心理素质和健全的人格品质为目的。从教学设计上看，传统的学科教学注重知识的逻辑性和系统性，而心理活动课注重学生对活动的参与性和积极性。         从教学过程上看，传统的学科教学过程一般是“感知教材、理解教材、巩固教材、运用教材”，具有程式化和封闭性，容易使学生产生枯燥

3、、乏味、厌倦、疲劳等消极情绪；而心理活动课根据学生的心理需要和所关心的热点问题组织活动内容，并以学生喜闻乐见的形式开展活动，学生在这种开放式的活动氛围中能够充分表现出主动、热情、活跃、关注等积极情绪。从师生互动上看，传统的学科教学注重知识的传授、技能的训练，忽视学生的“学”对教师的“教”的能动作用；而心理活动课将“建立良好的人际关系”作为重要目标，强调人际关系对心理发展的巨大影响，注重师生互动。7综上所述，心理活动课是面向全体学生的一种活动形式，其特点是：以解决学生成长中的心理问题为主线确立活动目标，以学生的

4、心理需要和关注热点组织活动内容，以学生的自主活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和健康成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。   二、心理活动课的特点：（一）、活动性原则：心理活动课以学生活动为主，学生主要获得直接经验。而传统的学科教学以教师的讲授为主，学生主要获得间接经验。心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而是为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己、悦纳自己，为自己的健康发展奠定基础。比如我们上的《认识自我——你是独一无二的》一课，根据学生

5、的心理发展特点围绕这个主题，我设计了“照镜子”这个活动，给学生八面镜子，让学生从八个不同方面照出自己的优缺点，在快乐，积极，主动的活动中获得体验与感受，从而转变认识和行为，构建良好的心理品质。（二）、平等性原则：心理活动课中学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、引导者、参与者。而在学科教学中教师对知识拥有权威性，学生处于相对被动的地位。心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的新型师生关系。在《自信心训练》一课中，设计了对视练习，我首先和学生对视，和学生一起活动，学生马上活跃

6、起来，纷纷投入活动中。（三）、参与性原则：一堂心理活动课的效果如何，学生参与的程度是一个重要的衡量标志。学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。参与程度越高，学生的感受和体验越丰富，活动效果不言而喻也就越好。   三、心理活动课的模式问题：心理活动课由于其自身具有的、与传统学科教学不同的种种特点，决定了活动模式不重要而且不一定要遵循某种模式开展活动。因而下面介绍的各种模式，在设计活动时只是把它们作为一种活动理念加以考虑即可。1、认知模式：这一模式突出学生的“知”，

7、以科学的心理知识作为支撑点，强调让学生把外在认知内化为自我感悟。2、活动模式：以活动为主，通过学生合理宣泄、发表议论、教师引导、行为改变这四个环节，让学生在活动中体验和感悟。73、训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想象力、创造力的培养，开发智力，培养能力。4、调控模式：以对学生的不良情绪，如考试焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的基本方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折。四、心理教育活动课与一般学科课程的区别(1)内容不同一般学科课程侧重人类积累的学科知识

8、的传授，注重知识的内在逻辑性及其相应的技能培养，比如，数学课主要通过数学教学活动，向学生传授有关数学的概念、定义、定理，训练学生的基本数学运算、推理能力，在这个过程中，虽然包括对学生的注意、记忆、想象、思维等训练品质的培养，但这是有机地融于教学之中，心理教育的内容显得弥散，而且是侧重在对学生智力心理的培养主要目的是为学生掌握知识服务。而心理教育活动课不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训