《少林拳技击》李承祥

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1、前言《少林拳技击》是黑龙江省武术协会教练委员会主任李承祥同志在撰写了《少林拳法》一书之后的又一新著。这是根据广大武术爱好者的要求编写的；也是本省武协成立以来主持编辑的第一本传播武术知识和技能的书。少林武术是我国武苑中的一技奇葩，在国内外享有盛名。本书介绍了这支武术流派中少林拳的技击基本功、技击功夫训练、双人手法功训练、少林拳招法和少林太祖拳第六节拳及拳谱等。本书的内容丰富，配有动作图解，并附有少林寺诗词、技击歌诀和武术谚语，系传播武林精技、少林武功的不可多得的通俗读物，适合广大青少年及武术爱好者阅读。本书在撰写、出版过程中，得到

2、哈尔滨武术界、特别是老拳师刘洪仁和刘国富同志等大力协助，得到哈体院丛日东、哈师大孙福武同志的热情支持，在此特向诸同志深表谢意。尽管如此，由于著者、编者水平有限，书中不足仍在所难免，切望同行和读者指正。黑龙江省武术协会目录简述少林武术………………………………………………………………………………1少林太祖长拳歌……………………………………………………………………………2少林太祖长拳第六节拳谱…………………………………………………………………3套路路线图…………………………………………………………………………………4少林太祖长拳第六节

3、动作说明……………………………………………………………5少林拳技击基本功…………………………………………………………………………191、预备式要领………………………………………………………………………192、手型、步型………………………………………………………………………193、手法………………………………………………………………………………214、腿法………………………………………………………………………………215、肘法、膝法………………………………………………………………………21少林拳技击功夫训练………………………………

4、………………………………………221、眼功………………………………………………………………………………222、手功………………………………………………………………………………223、臂功………………………………………………………………………………234、腕功………………………………………………………………………………23双人手法功训练…………………………………………………………………………241、七锤………………………………………………………………………………242、通背掌…………………………………………………………………………

5、…26少林拳招法…………………………………………………………………………………281、林少林太祖长拳十六腿…………………………………………………………282、少拳二十四招……………………………………………………………………34少林拳技击歌诀…………………………………………………………………………43少林寺诗词………………………………………………………………………………45武术谚语…………………………………………………………………………………46简述少林武术少林武术从首创到迄今为止，已有一千四百多年的历史，在我国文化遗产中堪称国术

6、瑰宝，是武术流派中最渊源、最具有华夏风格的流派之一。虽几经磨砺，然而少林武术依然如同连绵醉卧的中岳嵩山那样，给人类以令人追恋、神往的无限风光。少林寺以其禅宗和武术技艺闻名于世。禅宗的创始人——菩提达摩，公元五二七年来到中岳嵩山虔心修炼，传教禅宗，成为我国佛教的鼻祖。而少林武术是辅佐禅宗而开始的，由简单的、仿效的徒手雏形，逐渐完备。当时虽称不得拳术，然而却开创了少林伴侣习武之寺风。少林武艺的形成和发展，是历代少林武僧的功绩。他们吸取民间的武功精华，兼收并蓄，融会贯通，才成为今天驰名中外的少林武术。少林武术的真正完善，是练武与作战直

7、接联系起来之后。武僧从实践中体验到，仅存于拳术器械的练习，已不能适应实战的需要，亦加强了轻功、气功、硬功等功夫的研练。到五代十国时期，各方武术名流，慕名而至，纭集少林演练武艺，精功绝技，博采众长。少林寺发展成为全国武术之盛地。宋高僧福居就曾广邀十八家武术名人，集少林研练三年，汇成少林拳谱，即现存的古拳之十八家拳法歌诀。一千年过去了，而少林武术高尚的民族风格更加受到人们的敬重。少林寺成为世界和各国人民争相浏览的盛地。中岳嵩山以其壮丽绮绣的景致为人们所仰慕，以其朴实纯青的武术技艺为人们所骄傲。少林武术的发展前景无限广阔。~1~少林太

8、祖长拳歌少林长拳太祖流传，行家一见从不抵贬。内容丰富浑厚无端，遇敌制胜变化万千。姿架壮丽雄伟刚健，气势洒脱虎威神颜。名目短打类归虎拳，动恃爪牙追扑直前。手眼身法精气力功，计为八法最为重用。动作要求有形无形，轻重缓急节奏分明。囚身似猫抖身如虎，行时如龙动时象闪。声