超星尔雅学习通《情绪管理》章节

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1、b超星尔雅学习通《情绪管理》章节测试答案1.1认识情绪（上）1【单选题】对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?(B)A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释2【单选题】呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?(C)A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释3【单选题】下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?(D)A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒4bb【判断题】某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。(√)5【判断题】吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产

2、生何种情绪的关键。(ⅹ)认识情绪（下）1【单选题】述情障碍的人在经历情绪时,特征是(B)。A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为2【单选题】喝茶对情绪的最基础作用是增强(C)。A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释3【单选题】人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是(A)。A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释bb4【判断题】情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。(√)5【判断题】情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不

3、能分离。(ⅹ)2.1情绪的功能（上）1【单选题】到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?(D)A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统2【单选题】下列情绪属于复合情绪的是(D)。A、愤怒B、恐惧C、厌恶D、嫉妒3【单选题】到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?(A)A、快速反应系统B、慢速反应系统bbC、意识反应系统D、控制反应系统4【判断题】情绪反应很多时候是不理性的,所以阻碍了人的适应。(ⅹ)5【判断题】人与人之间的尴尬情绪具有交

4、流的功能。(√)2.2情绪的功能（下）1【单选题】情绪与认知最不可能的关系是什么?(D)A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪2【单选题】对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?(A)A、偏低B、中等C、较高D、没有关系3【单选题】下列对愤怒的处理方法,不恰当的是(C)。A、表达愤怒的原因bbB、利用我信息C、发泄D、数数4【判断题】从个体适应的角度,在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。(√)5【判断题】一般来说,女性比男性更擅于理解他人的情绪。(√)3.1压力与情绪（上）1

5、【单选题】下面有关应激的说法错误的是(A)。A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反应是自动的反应C、心理应激反应受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低2【单选题】下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是(D)。A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚3bb【单选题】下列身体反应,不属于应激条件下反应的是(C)。A、呼吸加快B、血压上升C、血管舒张D、消化功能减弱4【判断题】所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。(ⅹ)5【判断题】有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。(√)3

6、.2压力与情绪（下）1【单选题】下列压力应对策略效果最差的是(C)。A、积极看待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动2【单选题】哪种经历或念头最不可能成为心境的来源?(A)A、已经过去的不快B、现在的杂念C、已经放下的念头bbD、遥远的预期3【单选题】下列应激源不属于慢性应激源的是(D)。A、拥挤B、污染C、偏见D、考试4【判断题】一般来讲,问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。(√)5【判断题】应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对健康造成的损害要远大于疾病本身。(√)4.

7、1情商与韧性（上）1【单选题】一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?(B)A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐2【单选题】延迟满足能力与哪种能力关系最小?(C)A、解决问题的能力bbB、人际关系能力C、创造能力D、应对挫折的能力3【单选题】情绪理解能力不包含哪方面?(D)A、理解一种情绪如何引发另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、控制情绪表达方式4【判断题】情商比智商更难以培养。(ⅹ)5【判断题】情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。(√)4.2情

8、商与韧性（下）1【单选题】情商提高的表现是(A)。A、能够应对挫折B、能够主动C、能够冷静D、能够自信2bb【多选题】发现自己愤怒的时候应该怎么做?ABCA、不要说话B、离开让你愤怒的情景C、调整错误信念和非理性信念D、大吵大闹3【多选题】提高情商有哪些步骤?ABCDA、通过监控提高情绪知觉B、通过自我管理调节情绪C、沟通D、讨论问题解决4【多选题】认知坚强包含哪几个方面?ABCA、挑战B、承诺C、