夫妻如何进行心灵沟通

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1、夫妻如何进行心灵沟通关键字:婚姻家庭  心灵沟通  沟通技巧  网站申明:全民健康网以“引领全民健康生活”为己任，特邀“经验人”与您分享经验和知识，帮您解决健康问题，提高生活品质。本文系全民健康网独家稿件，未经许可，任何媒体和个人不得全部或部分转载，违者必究。    　在日常生活中，常听到一些家庭主妇抱怨道：他和每个人都有说不完的话，唯独我除外，和结婚前像变了个人一样，和我一句话都没有。婚前曾是情话连篇、无话不说的甜蜜恋人，婚后却变成了沉默寡言、平静如水的夫妻，甚至有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的境地。即使说话，也常常是指责和抱怨。常常表现为和夫妻其中一方交谈、沟通认为是消耗时间、喜欢一个

2、人独断专行、逢事死不服输、坚持自己的真理、几乎不去关心对方的冷暖、一个人常生闷气、总看对方不顺眼、总是心不在焉等。开口有情，闭口无爱。夫妻间要警惕沟通难题，这一隐形的病症会给未来的婚姻埋下诸多隐患，夫妻间要多交流沟通，多换位思考。　　那么，如何让自己的另一半便得和自己健谈起来，找回曾经的卿卿我我呢？我们不妨参照以下方式尝试着解决配偶间交流的难题。　　☏要选择合适的时间。选择交谈的时间很重要，很多家庭主妇喜欢丈夫一到家就问长问短、问东问西，要知道，丈夫一天在外工作、打拼，可能很疲惫，到家后他需要的是静心休息，而不是回答你一连串的提问，细心的你可以适当将交谈的时间推后到晚饭时间或者上床休息时

3、，也许会事半功倍。　　☏要做到认真的倾听。如果丈夫到家后，津津有味的和你诉说他一天中所经历的一些自认为很有情趣的事情，你此刻必须要做到认真专注的倾听，即使你对他所谈的话题并不感兴趣，切不可心不在焉，不要故意打断他的话，或者发表你的不同观点，说出你的看法。要知道，认真的倾听会提起他和你交流的兴趣。　　☏要有针对性的提问。在日常交流中，要有针对性的问一些有限制性的问题，不要问今天工作忙不忙、累不累、好不好等只需要一两个字就给你以答复的简单问题，要努力使你的提问让他回答起来复杂化，让他和你表述的更多、更细致。☏要促其主动的开口。有时男人的寡言少语会让妻子懊恼不已，身不由己的发泄自己心中的不满，

4、而丈夫就会觉得妻子过于爱唠叨，觉得烦闷。此刻，作为妻子，不要没完没了的抱怨和诉说了，要冷静的看着他，按压住你心头的不忙情绪，等他也同样平静下来时，你可以试探着继续问他为什么回答这个问题如此的困难，如果他依旧不予回答，告诉他，希望换个合适的时间继续谈这件事，让他知道你要一个明确的答复，促其主动开口。夫妻生活中有很多的冲突矛盾，很多的婚姻专家指出，夫妻间有矛盾当然是有很多的因素造成的，关系越亲密，伤害也就越多。很多的婚姻专家建议如果夫妻双方有良性正面的沟通方式，很多的问题就能一起来面对，一起来解决。问题是很多夫妻不知道该如何建立一个良性有效的沟通方式，来面对婚姻家庭生活中的种种的难处和问题。

5、上帝造男造女本来就是希望夫妻们能够过着一种很幸福和谐的生活。但是很多夫妻婚前如胶似漆、甜甜蜜蜜，婚后有很多的摩擦矛盾。为什么会有这样的落差呢？每个人要结婚的时候，都是希望也是认为他们的家庭是一个永远美满幸福的家庭，但是事实上并不是这样。原因有几个重要的因素，比如，当初他们在交往的时候，因为个性的不一样，他很欣赏对方很静，而自己是个很会讲话的人，所以觉得一静一动，这样的配合非常好，我讲你听，因为个性不一样，所以觉得对方很好。可是结婚后，就发现个性不一样，造成他很多的不方便，那就造成了一些冲突产生了，其实很多时候这些都跟原生的家庭有关，原生的家庭对我们个性的形成有很大的关系。所谓的原生家庭就

6、是你从小成长的背景。很多的男女青年他们没有去了解对方的成长背景是怎样，所以结了婚以后会发现为什么他常常做事情太仔细了，完美主义。或者是对方太鲁莽，那么粗心大意，这都跟她（他）原来出生的家庭有关的。并不是他故意要这样做，如果能够对对方的出生家庭背景，都有一些了解，会对他（她）有帮助的，这就是为什么要强调婚前辅导。婚前辅导能够帮助你了解对方成长的背景，以至于你知道婚后要怎么样注意。了解对方的背景，就会进一步的了解对方的价值观，这样的一种处事待人的态度是受了家庭的影响。另外一些男士，很喜欢做家务事的，可是也有一部分男性，他们是不愿意做家务事的。曾经有一个先生下班回来看见太太很忙，孩子拉扯她的裙

7、子在吵。他就很感慨的说：哎呀，如果你再多两只手该多好啊，她太太说，我的那两只手就张在你身上。因为丈夫在家时，从来都是母亲做家务事的。人们常常说“相爱容易相处难”因为举行婚礼是一个小时的事情，婚姻却是一辈子的事情，要认识到婚姻不是跑一百米而是跑马拉松。我们必须要学习怎样才能相处的更好。婚姻里有问题，大多是因为疏忽大意才造成这种问题，有很多小事情不留意的话就会出现大问题。除了从对方的原生家庭对对方有所了解，也能够透过对方跟他家人互动的这