怀孕早准备教学ppt课件

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1、怀孕早准备中国妈妈网http://www.motherol.com/wenku11孕育宝宝从优生开始什么是优生学？劣质消除——使人类健康地遗传，减少先天畸形患儿出生优质扩展——增加体力和智力上优秀个体的繁衍取消婚检一年后……透过数字看优生优育的重要性孕育健壮聪明的宝宝源自优生优育意识与良好的生育环境2新生命的奥秘请看精彩短片，了解受孕过程3妊娠4周胚胎孕前充分的营养是胎儿健康的保证这时胚胎还没有一只瓢虫大，第23天神经系统最先开始发育。开始在胚胎的背部下形成一条管子。最初的心脏已经形成，眼睛和血管也在这个时候具备了雏形，而胳膊和腿还

2、是像鳍一样，非常短小。4妊娠6周胚胎受精后6星期，人体已隐约可见。这时，胚胎的心跳每分钟140-150下，是母亲心跳的两倍。孕前充分的营养是胎儿健康的保证5妊娠8周胎儿手臂及腿部开始形成。大部分内脏器官都已发育，微小的心脏开始活动，面部轮廓比较清晰，脑部正开始快速发育。胎儿长度已近0.5厘米。孕前充分的营养是胎儿健康的保证6胎儿各器官致畸的敏感期图怎样预防胎儿出生缺陷？孕3周～孕7周是胎儿各器官致畸的敏感期，如此时接触致畸因子，会导致中枢神经系统、心、臂、眼、腿、牙、腭、外生殖器、耳出现严重的形态异常！你最早知道怀孕是在孕几周？7孕育健康聪

3、明宝宝要做哪些准备?孕前的身体检查充分的营养适当锻炼，保持正常体重预防胎儿出生缺陷选择最佳受孕时期准爸爸应该做什么？8孕前检查内容及需要治疗的疾病孕前需治疗的疾病牙齿疾病贫血肝脏病高血压病糖尿病慢性炎症孕前检查内容：妇科及全身检查(肝、肾功能、血糖、乙肝）9拥有健壮聪明宝宝的营养基础蛋白质促进生长发育，加强免疫力，是脑发育的基本物质维生素帮助其他营养素的吸收和利用，不能由机体合成，必须由食物获得矿物质促进生长发育与大脑发育，包括钙、铁、锌等DHA、卵磷脂聪明脂肪，是胎儿脑发育及视力发育的重要营养物质10叶酸叶酸与神经管发育有什么关系？缺

4、乏会怎样？补充叶酸的关键时期？富含叶酸的食物有哪些？肝、肾、芹菜、芦笋、西兰花、橙汁、豆制品、胡萝卜等食物中的叶酸是怎样丢失的？每天需要补充多少？我国最新的《膳食营养素推荐量》：每日600微克你知道吗？每日600微克叶酸相当于每日喝4～5升橙汁！你能每天做到吗？建议：正常饮食外适量补充。拥有健壮聪明宝宝的营养基础11DHA是让你拥有聪明宝宝的第一选择！DHA对大脑、视网膜和视神经组织有特殊的营养作用。吃了DHA，老鼠也聪明！拥有健壮聪明宝宝的营养基础体内DHA含量与饮食摄入关系密切—哺乳期妈妈补充DHA6周后，乳汁中DHA水平上升69％—不

5、吃鱼的妈妈乳汁中DHA含量只有0.1％，补充后能提高14倍—以乳母每100毫升的乳汁计：日本乳母乳汁中DHA：22毫克，澳大利亚：10毫克，美国：7毫克。—每日建议摄入DHA100－300毫克12磷脂作用之一——新生命的“奠基石”13磷脂缺乏会影响精子、卵子质量及新生命形成。产妇：磷脂不足引起低体重儿、母乳分泌不足、产后子宫康复缓慢、产后肥胖、毛发脱落、牙齿松动、皮肤出现皱纹，甚至会引发产后抑郁、歇斯底里等病症。磷脂：新生命的“奠基石”孕妇：羊水中磷脂浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官的正常发育，还直接影响胎儿的存活。14你需要磷脂酰胆碱（P

6、C）帮助改善哪些问题呢？15关于磷脂的小常识16哪些食物富含磷脂？大豆、蘑菇、芝麻、山药、木耳、坚果、谷物蛋黄、鱼头、鱼籽、鸡、鸭、鱼、肉及动物内脏17为什么人体容易缺乏磷脂？很多人担心肥胖，有意少吃肉类，特别是肥肉、动物内脏、蛋黄等现代食品加工精细，精炼油、色拉油等使原本丰富的磷脂减少烹饪方式导致摄入不足，因为磷脂不耐热，超过50度后活性易丧失小孩子和老年人食物种类选择和消化吸收能力有限学习负担重,用脑过度，生活及职场压力过大，磷脂消耗增加18加强营养，预防出生缺陷哪些营养素缺乏与出生缺陷有关叶酸、维生素B12、B6、硒、锌缺乏——神经管

7、畸形锰、铜、锌、碘、维生素A缺乏——智力缺陷铁、维生素B12缺乏——唇、腭裂出生缺陷虽然只有千分之1.3的比率，但只要发生在我们自己身上，就是百分之百！营养因素可以影响遗传因素，可以对抗环境污染；加强营养，预防出生缺陷是每一位准父母对宝宝的责任。19怀孕前后需预防的病毒感染有哪些？风疹病毒巨细胞病毒疱疹病毒流感病毒弓形体虫属疫苗，准妈妈要打吗？怀孕前后需注意的不良因素—病毒感染20震惊世界的“反应停事件”了解与出生缺陷有关的药物解热镇痛药、抗生素、抗癌药、抗过敏药物、激素类、降糖药、降压利尿药、镇静类、抗甲状腺素药怀孕前后需注意的

8、不良因素—用药病毒已对胎儿发育产生威胁，用药更是雪上加霜。怎样能提高抵抗力？减少被感染的可能？21唯一能够摧毁病毒的天然免疫食品——初乳！为什么吃母乳不爱生病？最好的替代品——牛