中医健康减重塑形疗法

《中医健康减重塑形疗法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、中医健康减重塑形疗法　　如今，越来越多的人了解到体重过重及肥胖不只影响自己给人的外在观感，容易给人精神不济、贪吃、缺乏自制力等不良印象，其实，身体重量过大，也会成为体内各器官及骨络肌肉的沉重负担，增加各种慢性病及疼痛的发生风险，这也是为什么国家卫生局近年来积极推广体重健康管理的重要原因。　　肥胖的人身体代谢能力差，各种各样的疾病都会不请自来。目前至少归纳出12种疾病和肥胖相关，诸如高血脂、高血压、脑中风、心脏病、睡眠呼吸终止症、痛风、糖尿病、退化性关节炎、胆结石、癌症、脂肪肝及不孕症等。研究指出，人们若

2、能做好体重管理，就能预防这些难治之症发生；若已经患上这些疾病，只要患者做好体重管理，就能有助于控制病情，避免恶化。中医专家在四诊合参的基础上，根据辨证施治的原理确定每位减肥人士的肥胖类型，然后根据患者情况选用调理体质、中医针灸、穴位埋线等方式制定个性化的减重方案，疗效事半功倍。　　中医减重符合人体需求　　中医减重疗法最大的好处就是不违背人性，采取自然的方式。中医减重疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物，不会禁止你吃你喜欢的食物，也不会要求你只能吃多少热量，而是强调饮食应符合健康的原则，唯有均衡的饮食习惯，才

3、能创造健康，唯有身体健康才能成功减重，避免复胖。　　健康的饮食观念是营养要均衡，饮食要适时适量。享用美食是人生中重要的美好体验，不需要为了减肥而剥夺它，但也不要被不健康的饮食习惯影响而暴饮暴食。中医减重疗法通过中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，自然而然降低食欲，增加饱足感，帮助减重者减轻生理及心理负担，在轻松的状态下养成健康的饮食习惯。　　中医学认为，形成肥胖的原因在于不健康的体质，而中医减重疗法所使用的中药方剂及针灸疗法、穴位埋线，就是为了帮助减重者改善进而摆脱这些不健康的体质而建立，目的在使身体健康，而

4、减重只是间接达到的效果，与其它盛行的各种减肥方法辛苦追求体重减少1、2公斤的目的大相径庭。　　正因为中医减重疗法将治疗的重心放在身体健康上，所以不同减重者因为形成肥胖的体质不同，都能得到量身订制的治疗，并非单一配方所有人体适用，因此不会像吃单一配方减重药物那样，减重效果不明显，容易遭遇瓶颈，又潜藏对健康有害的副作用。　　由此可见，中医减重是符合健康原则的减重疗法。　　中医减重健康又持久　　中医通过调理体质、扎针灸、穴位埋线以及指导患者饮食控制等四大策略，可以帮助肥胖者达到减肥的目的。中医依据个人体质，将

5、病患先区分为久坐少动一族的脾虚湿阻型肥胖、食欲旺盛的青少年胃热湿阻型肥胖、压力沉重的都市白领族肝气郁结型肥胖，以及中老年脾肾阳虚型肥胖等四种主要症型，再对症下药，先求身体健康，再求减重塑形。　　中医通过中药调理肥胖体质，利用针灸刺激穴位或穴位埋线增强效果，降低旺盛食欲，增加饱足感，提升新陈代谢能力，安定神经，让健康的身体自然燃烧脂肪，而非通过不自然又带有危害健康的方式，短时间内快速瘦下来但很容易又发胖。在调理肥胖体质后，食欲降低，让饮食控制更容易实行。由于中医饮食控制并非强人所难地对热量过多计较，而是灌

6、输正确的饮食观念，搭配规律的作息、充足的睡眠、适度的运动，以建立良好的生活习惯，一旦达到理想体重后，这些良好习惯将成为体重维持源源不绝的动力，一点都不会感觉吃力、有压力，因此接受中医减重疗法，几乎很少再发胖。中医减重疗法的四大优势　　1、成功率高，效果理想　　中医减重，先以辩证论症的方式，判断肥胖症患者属于何种肥胖症型，同时将患者情绪、内分泌、年龄等个人特殊生理状况，纳入综合考量，再通过针灸、穴位埋线调节肥胖者的自律神经系统，阻断下视丘释放饥饿讯息，降低胃肠蠕动的速度，减少饥饿感。患者不用陷入天人交战的

7、心理挣扎，轻松就能做到饮食控制的要求，不仅实行意愿高，成就感高，持续下去的机率也高，瘦身成功的机率高达九成以上，减重变得更有效率，瘦身之后人也更有自信。　　2、调理体质，更加健康　　中医减重疗法的疗效并不局限于减重，对于伴随有妇科、疼痛等方面的疾病也能得到很好的改善，许多腰痛、坐骨神经痛的患者，接受针灸、穴位埋线后体重减轻的同时，也使得腰部神经痛压迫减少，让疼痛改善更快。　　3、疗效持久，不易反弹　　针灸、穴位埋线通过调理体质来降低肥胖患者旺盛的饥饿感及难以抗拒美食诱惑的控制力，患者不需要在餐桌前天人交

8、战，痛苦挣扎，食欲自然就会降低。透过中医减重法，患者的饮食习惯变好了，体质改善了，体内的废物都代谢掉了，自然瘦得快，也能减轻身体的负担。患者健康的饮食习惯养成后，不需刻意提醒，自然而然就能持续就行，如此一来，想复胖也难。　　4、安全又有效中医减重不是利用药物的副作用来减重，减肥药往往减得了一时，减不了一世，而且药物副作用对身体的伤害更难以估计，中医减肥疗法首重调整易胖体质，身体哪边不足了，就调理哪里，哪里太过了，就加以宣泄，造成肥胖的各种病