高中体育教学探析

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1、高中体育教学探析杨利军河北省涉县第二中学摘要：中学阶段特别是高中阶段是学牛发展智力和体力的重要阶段，是培养创新精神和开拓能力、现代化思维和素质、坚强的体魄的关键时期。针对体育这门课程的特点以及高中学牛的身体状况，依据新课标的精神，以及根据自己教学实践,现就如何上好高中体育课谈谈自己的体会。关键词：高中体育学牛主体自主合作体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才所不可缺少的重要途径。中学阶段特別是高中阶段是学生发展智力和体力的重要

2、阶段，是培养创新精神和开拓能力、现代化思维和素质、坚强的体魄的关键时期。高中学生的年龄一般集中在15-19岁之间，生长发育、身体素质、运动能力的发展刚进入缓慢增长期，除少数发育指标外，大部分指标仍处于正向增长期。针对体育这门课程的特点以及高中学牛的身体状况，依据新课标的精神，以及根据自己教学实践，现就如何上好高中体育课谈谈自己的体会。一、要始终树立健康至上的指导思想。新课程改革制定了全新的体育课程标准，提出了崭新的体育课程理念。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛牛命力的体现，学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实

3、加强体育工作。在教学中要全面提高学牛在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五方面的综合素质，教师要正确把握体育的特点，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，努力建设开发而有活力的体育课程。由于现代体育教学的灵活性、多样化的特点。建立了以“学”为主，重视学生学习的教育理念，形成了开发学生创造性思维和实践能力的良好氛围。使得我们教师在思想上、教学上转变以往的教育思想和教学方法、手段，接受新技术新观念，形成共学共进的学习环境，为社会、国家培养更多优秀的体育人才。二、重视学生的主体地位新课程把教师和学生都作为教学的主体，教师在课前准备

4、时就要充分考虑学生的特点、不同需求等情况，科学安排教学内容。课堂上要充分发挥学生的主体作用，引导学生认识学习的目标，并用主动的、积极的手段去实现学习目标，使得每一名学生都有不同程度的提高。例如安排上肢力量练习，如果要求学生都做引体向上或俯卧撑，统一的口令，整齐的动作，看似组织严密，其实有的同学量不够，有的完不成。同样的练习，如果把统一做引体向上根据学生能力的不同改为有的做引体向上、有的做斜身引体向上、有的做水平悬垂臂屈伸，同样练俯卧撑也可考虑抬高手的位置或抬高脚的位置的俯卧撑，全体学生都能在一个生动活泼的环境、气氛中进行切合自己实际的练

5、习，学生的情感得到了满足，身心健康得到了发展，也调动了学生的积极性，培养了学生的锻炼能力，使学生的个性得到了发展。三、通过不同的教学法培养学生的独立自主精神和合作精神体育教学中有很多项目是要求学生自己独立完成的，也有些项目是要学生之间相互合作才能完成的。这就要求教师要根据所教的内容及时改变教学方法,适应学生的学习需求。现在大部分学生为了更好地学习都是住在学校，这样，学生的独立自主能力就可以得到很好的锻炼。现就体育教学中培养学生的合作精神来谈一谈。体育教学有着其实践性以及形态化的特征，教学中有多种多样的活动需要小组之间合作完成，女m篮球运

6、动中，教师可以将学生进行分组进行比赛，通过竞争激发学生参与活动的兴趣。篮球运动中注重的是小组之间人与人的默契,心灵的沟通，强调的是团结。通过几场比赛，我们可以看到小组成员由最初的相互不理解，相互埋怨逐渐开始向着团结、鼓励、尊重、理解、信任转变。在比赛中，让学生感受集体荣誉意识，亲身体验，学生之间相互沟通、交流的重要性，明白什么是团结，团结的真正意义所在，增强班级人员的凝聚力，从而提高其道德观念的修养。四、重视发展学生的应用能力。应用能力是指如何把学到的体育知识，运动技能应用到身体活动中去,例如有氧运动能提高人的心肺功能，其中耐久跑就是很

7、有效的一种练习方法，但如果让学生反复绕着操场跑道跑学生是不太情愿的。这样种具有良好健身价值的教学内容,应该怎么样让学生接受呢?仔细观察我们不难发现，学生喜爱的球类游戏，比赛等形式同样可以达到锻炼目的，与其强迫学生长吋间进行枯燥无味的耐久跑，不如让学生多参加自己有兴趣的又同样有健身价值的球类等运动。当然即便是进行耐久跑教学，也可能通过学生感兴趣的越野跑，定吋跑，让距离跑等形式进行。让学生多练自己兴趣的能经常坚持的运动项目，同样可以达到提高心肺功能的目的。这既提高了学生应用能力，又有利于学生的个性的发展。五、给予实践的机会。创造离不开实践，

8、实践是创造的沃土和息壤。根据这一认识，我们在体育教学中针对基本部分的教学内容，把准备部分抽出来交给学生，让他们创编教学内容、组织准备活动。同时提出，内容必须有新意；必须使基本部分参与活动的身体部位得到充分活