《田径》必修模块教学计划

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1、高中快速跑教学计划（水平五）2田径系列必修模块教学计划（水平五）52011级高一田径必修模块单元教学计划2011、9学习目标1、理解跑、跳、投的技术原理和锻炼功能；2、巩固和提高耐久跑、蹲踞式跳远和多种形式投掷的基本技术；3、掌握发展耐力、速度、力量等体能的练习方法；4、提高学习田径运动的兴趣，形成克服困难、坚韧不拔的意志品质、培养互帮互助的合作精神。学习重点1、巩固和提高跑、跳、投的基本技术；2、掌握发展体能的练习方法。18学识的教学内容课次主要教材辅助教材备注1改进和提高蹲踞式跳远助跑和起跳技术30---50米迎面接力1、

2、利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技术概念2、通过多种联系方式，提高学生的运动技能水平3、利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力4、培养自主、探究、合作、学习的能力2改进和提高蹲踞式跳远助跑和起跳相结合技术各种方式的助跑摸高联系，助跑起跳接腾空步3改进和提高蹲踞式跳远腾空技术从30----40米高处跳入沙坑练习双脚跳上高台练习4改进和提高蹲踞式跳远落地技术立定跳远、双脚跳台阶练习5改进和提高蹲踞式跳远全程技术单足跳、屈腿跳、负重跳、跨步跳6测验：蹲踞式跳远长江黄河7双人抛接实心球搬运伤员游戏8多种形式的单

3、手和双手抛掷实心球单杠引体向上、俯卧撑推小车9实心球掷远练习、原地侧向推实心球负重蹲起、哑铃快速推举10侧向滑步推实心球双杠支撑臂屈伸11侧向滑步推实心球负重半蹲跳、俯卧撑12考评13改进和提高耐久跑的途中跑技术游戏：打龙尾14走跑交替游戏：你追我赶15变速跑1分钟跳绳16越野跑跳马背接力17定时（定距）跑游戏：大鱼王18测验：女800米、男1000米篮球比赛高中快速跑教学计划（水平五）靖江市第一中学徐昌奇指导思想本课根据《新课程标准》的基本精神，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生主体作用，以改善学生学习方式为突破口，力

4、求在教学中为学生创设宽松和谐的教学环境，培养学生主动探索学习的意识和能力，使学生在集体意识、合作意识等方面得到提高，具有自主练习、观察评价、相互帮助的能力，逐步形成克服困难、勤于学练的良好品质。二、教材分析快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。1、学情分析：高一新生由于来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。2、设计思路：针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新课

5、标的要求.我设计了以下的教学思路。①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦②教学内容的安排着重于能力的提高。③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，合作探究能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发了学生学习的欲望。⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。三、主要教学流程调动积极性激情展望激情热身

6、共同研究活跃身心调整情绪评价螺旋形跑东北大秧歌步频练习步幅练习激情体验速度接力瑜伽讲评课后练习回收器材教学流程图四、教学特点在本堂课中，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，在设疑、观察、体验、点拨的过程中很好的充分进行了探究、合作、自主学习。增强了学生的团队意识。五、学习评价1、学生互评。在练习的过程中，仔细观察，认真体会，然后相互交流、探讨、评价。2、小组互评。分组练习的时候，每个组十二个人要相互提醒、纠正错误的动作，示范好的动作。相互鼓励、协作，进行探究学习。3、教师评价。学生在进行练习时，老师如果发现有错误动作要及

7、时予以纠正，有动作特别好的好的要给与鼓励。体育快速跑教案对象高一水平五人数48教师徐昌奇课时第一课教学目标运动参与：95％的同学积极参加体育与健康课的学习。运动技能：通过本课学习，90％的同学掌能够握快速跑的基本技能。身体健康：通过快速跑学习，发展速度、灵敏、柔韧、力量和耐力等素质。心理健康：通过本课学习，树立自尊、自信、自强等信心。社会适应：在体育活动中，通过探究、合作学习，培养合作意识，加强沟通能力。教学重点难点重点：怎样提高步频和步幅。难点：正确动作技术运用。教学程序教学内容达成领域目标学生活动组织与教法练习时间开始一.

8、课堂常规1、体委整队。2、师生问好。3、老师宣布本次课任务。4、安排见习生。建立良好的师生关系和学习氛围。1、迅速站好队。2、认真听讲。要求：快、静、齐。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：快、静、齐、1︱2分钟部分二.准备活动1、螺旋形跑