大学生体育锻炼习惯的调查研究

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1、万方数据2001年12月第20拳第4期湖北体育科技jourTlm0fHub卣Sp。rt5SdenceDcc2001Vol20No4大学生体育锻炼习惯的调查研究郑李茹林少娜摘要：通过对大学生体育锻炼习惯、体育态度、参加体育括动的目的、影响其参加体育活动的因索等进行了问卷调查，为进一步深化体育教学改革，培养学生的终身体育思想和能力提供参考。关鼍词：大学生；体育话动；俸育锻炼习惯中国分类号：G8074文献标识码：AAnInvesti窖ationandStⅡdyontheExerciseHabit0fConege

2、stud蚰tsZHENGLi—ruLINShao—naA啮tract：T¨ses髓yinvestlgatesalldstudiestheexerckehabit．purpose，facforsandprovIdesrefercncetodcepenphy*icaItcachingreformation，train小estudent8’“fclongsportsthaughandabmtyl【eywords：co【kgcsn—e【临；sponsactiviti船；exercbehabit近年来，许多高校科研

3、工作者以及体育工作者在诸如高校体育教育目标、体育课程体系、体育教材内容选择、体育教学方法和手段、体育考核办法等方面进行了太量的研究。本文通过对_iI【I头大学学生体育锻炼习惯的问卷调查，为垒面实施素质教育，增强学生体质，培养学生体育兴趣、意识、能力、习惯提供心理学的依据，为更好地开展高校体育工作提供有盏的参考。1研究对象与方法11研究对象{III头大学98级～2000级的部分学生，发出同卷2857份．回收有效问卷z697份．总回收率为94．39％。l2研究方法采用文献资料法和问卷调查法。调查问卷的设计严格

4、按照设计原则．对所设计的问题通过特尔菲法进行了筛选。13数理统计方法对所回收的问卷各项数据进行分类统计处理。2结果分析2l大学生身体素质发展变化态势学生的身体煮质发展与变化呈现出3个阶段，第一阶段：1年级是从人学的较低到逐渐增长阶段。这是因为中学阶段为r高考，忽楹了体育教育，因此，大学生人校时的身体素质水平较低，通过大学的体育教学及锻炼．身体素质莲渐提高。第二阶段：2年级巩固和提高阶段。这是因为通过大学体育教育．太部分学生能自觉参加体育锻炼，加上《国家体育锻炼标准》的贯彻和执行，使学生的身体素质有了较大的

5、提高。第三阶段：3年级至4年级呈停滞下降阶段。调查中发现不参加或偶尔参加体育锻炼者占52．5％，每J吉j锻炼2欢者占31．8％，3次者占15．7％。这种状况除了高年级一E开设体育课和认真贯彻(大学生体育台格标准》的原因之外，还与大学生参加体育锻炼的消极态度和投有形成体育锻炼的习惯相关。Z2大学生的体育态度21大学生参加体育锻炼的冒的从埘查表1可看出中小学各项排位与大学期间的不同。如中小学参加体育活动主要是好玩，男女约在50％左右，而进入大学强身健俸被列为首位．这可表明，通过各方面的努力．大学的体育教育及学

6、生对体育锻炼的理论认识程度和层次加深，从内心刘行动上都深刻地认识到体育锻炼前人体身心的作用。表1不同阶段参加体育锻炼的目的C％收稿日期：2001．10．10作者单位：讪击走章体育郜，广东汕头515063shant“unMr瞰y，Pc515063第一作者简介：郑李茹(1964．)．女，耕最拄，主要的研究方向曲学校体育教学法万方数据114湖北体育科技第20卷22，2参加体育活动的寿度态度是情感、认识、行为3种成分的综台体．它足在人的身心发育和知识积累的基础上形成和发展的。调查结果表明．有47．8％和20．6％

7、的大学生喜欢和很喜欢参加体育活动，25．8％的女大学生对参加体育活动持一般态度。仅有5．8％的大学生对体育活动有厌学态度的存在。表现太部分学生参加体育活动的态度是自觉和积极的，23影响大学生体育活动的有关因素从表2中可看出，对大学生体育态厦形成有影响的诸因索中，学校体育教育居首位，体育教师次之．二者是影响大学生体育态度形成的主要因素，说明学校体育教育是学生学习体育的指导者——体育教师，对他们的体育生活起很大的作用。表2影晌学生参加体育活动的有关因素统计1％从表3可看出，不同年级的学生锻炼的次数不同。年级越

8、高参加锻炼的次数越少，大一和太二的学生则呈上升趋势。女生参加锻炼的比率在大三和太四中明显低于男生。只要是=Ic三及太四的学生不开体育课．而女生则受其生理、心理因霖、认知因素的影响。例如，在调查中，女生反映出这幺一个何题．参加体育活动，很多人深怕动作做不好被别人笑话．有的因最掌握锻炼的方法，如果体育教师没有布置课外作业，就不知练什么，有的想减肥，又怕停止锻炼后体重“反弹”。所以在镀炼旮匀时间和敬数上很随机，1年级女生中也反映此类