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1、文章编号!"##$%&’$()$##*+#*%##$,%#*中国体育科技$##*年)第*&卷+第*期-./01234562-/70-710867-.0494:;<=>?*&?0=?*@$##*大学生体育锻炼习惯调研ABCDEFCGHIJKHILELEMKNIHLOPLQQCJCRHSTCEHGRULVHGWXCVYIGC钟振新"$@姚蕾"$Z.40:Z[]%^_]@;149_摘要!通过问卷调查@了解到我国大学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态@但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低@使学生养成锻炼习惯的工作尚待加
2、强@并提出了加速学生形成体育锻炼习惯的对策‘关键词!大学生a体育锻炼a现状a调查bNGHVKYH!cdef_]gh[ih[=j=klefh_=]]m_n@h[meh[=nk_]jf=ehh[mho=>>gfhej]hf[mpmg==jno=g]_h_=]=]_iq=nhm]h=kfq=nhf^o_f@rehh[qo]h_f>=sk=nfhej]hfs[=o=]%fo_=ef>dhmtqmnh_]^o_f?cmfj=]_h@sf[=e>jfhn]gh[h[o=>>
3、gfhej]hffq=nhf^%o_f[mr_h@qehk=nsmnjh[o=e]himfenk=nfhmr>_f[_]gh[fq=nhf^o_f[mr_h?uCvwLVTG!xyzz{
4、{}~!"{#~a}$y%~}{&{%x’}{ax!%%{#~}’~!(~’y#a’#){}~’
5、(~’y#中图分类号!:’#(文献标识码!1/前言进行分类处理‘0全民健身计划纲要1提出!2要对学生进行终身体育的教育@培养学生体育锻炼的意识3技能与习惯4‘培养学生具7结果与分析有良好的体育锻炼习惯
6、是高校体育教育的一个重要环节@也*?"体育锻炼习惯的涵义及特征是衡量高校体育教学成效的重要方面‘当前@正是深化我国体育锻炼习惯是指2重复发生或动作巩固而形成需要的高校体育改革的重要时期@增强大学生的体育锻炼意识@提体育行为方式@它的生理机制是一定的情境刺激和有关的动高其体育活动能力@养成体育锻炼的习惯@增进学生健康水作在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系‘48"9由此可见@体平@是高校体育的重要任务‘因此@有必要深入调查了解我国育锻炼习惯是个体参与体育锻炼@并在不断重复地把体育意大学生的体育锻炼习惯现状@并以此寻找高校
7、体育改革的方识转化为行动的过程中@逐渐形成的一种需要与行为的倾向‘随着体育教学改革的不断深入@高校体育教育的重心也向‘可见@大学生养成良好体育习惯@对增进健康3增强体质必然会转向培养学生的健身意识和提高学生的活动能力上@和提高生活质量都具有十分重要的作用‘从而让大学生养成体育锻炼的习惯‘本文就大学生体育锻炼体育锻炼习惯形成的特征是相互作用@相互促进的@它习惯的现状进行了调查分析‘们是在实践活动中形成和发展起来的‘体育实践是影响大学生体育锻炼习惯养成的关键环节@它是形成锻炼习惯的基5研究对象与方法础@任何人的锻炼习惯都
8、不是生来就有的@而是在社会生活$?"研究对象中@通过体育实践以及在社会交往过程中逐步形成的‘因此@以北京3上海3辽宁3湖南3广东3云南3陕西等省)市+",高校体育教育必须努力使学生养成良好的生活习惯和体育锻炼所高校不同专业的在校大学生"(##人为研究对象‘其中重习惯@使体育活动成为他们生活中不可缺少的重要内容‘点院校*所@普通院校&所@男生&"$名)*,6+@女生(’’名*?$大学生体育锻炼习惯现状分析),*6+‘*?$?"大学生对体育锻炼重要性的认识$?$研究方法大学生对体育锻炼重要性的认识水平在一定程度上反$?$
9、?"文献资料调研查阅,#余部)篇+与本研究有关的国内文献资料@为本收稿日期!$##$%#(%#*a修订日期!$##$%""%"’研究参考3分析和利用‘作者简介!钟振新)"&*(%+@男@广东人@副教授@毕业于北京体育大学体育教育系@研究方向为高校体育教育与训练@6>!$?$?$问卷调查)#,*"+$("’’’"a姚蕾)"&((%+@女@山东日照人@副教授@按照问卷设计原则@对所设的问题通过特尔斐法进行筛博士@毕业于山东体育学院@研究方向为学校体育@6>!选‘信度和效度检验分别为#?’,和#?,(‘共发放问卷"(#
10、#)#"#+($&’&**#‘份@回收"*&"份@剔除无效问卷**份@共计有效问卷"**(作者单位!"+长沙电力学院体育部@湖南长沙,"##,,a$+北京体育大学体育理论教研室@北京"###’,份@其中男生,&(份@女生*(#份@有效回收率为&,?,’6‘"+3[df_om>7jeomh_=]8qmnhi]h@-[m]gf[m-]_pf
