挫折心理学论文范文-探讨大学生面临挫折时心理理由的解决word版下载

《挫折心理学论文范文-探讨大学生面临挫折时心理理由的解决word版下载》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、挫折心理学论文范文:探讨大学生面临挫折时心理理由的解决word版下载导读：本论文是一篇关于大学生面临挫折时心理理由的解决的优秀论文范文，对正在写有关于挫折论文的写作者有一定的参考和指导作用,论文片段：由以及对未来职业的选择理由等等。如何使他们避开或消除市上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育成为热点。刚进入大学的大学生在面对很多事情时不成熟，很多都是第一次离开家随着社会的飞速发展，人们的主活节奏正在日益加快

2、，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，由于科学的飞速进步，知识爆炸性的增加，迫使人们不断地进行知识的更新，人类进入了情绪负重的年代，人们的观念意思，情感态度复杂，作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的”晴雨表”十分敏感，况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有一些特殊理市的存在，如对新的学习环境与任务的适应理由。对专业的选择与学习的适应理由，理想与现实的冲突理由，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾理由以及对未来职业的选择理由等等。如何使他们避开或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍

3、，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育成为热点。刚进入大学的大学生在面对很多事情时不成熟，很多都是第一次离开家独自一个人面对生活，因此情绪的变化影响着大学生的生活和未来生活的规划等。梦想是美好的，但是在人生的旅途中，总会遇到一些不如意的事，而对种种的变化，我们应该如何解决所面对的理市，如何更好的面对人生的选择与挫折。人生不可能一帆风顺，挫折在所难免。美国大发明家爱迪生曾说过：“失败也是我所需要的，他和成功对我一样有价值。”从心理学角度分析，青少年在成长过程中

4、适度经受一些挫折是有益的。挫折能激励当事者增强韧性和解决理由的能力，产生创造性的变迁。人的倾诉和宣泄，说出心中的委屈和痛苦，并得到及时的安慰和鼓励，通过释放达到了心理平衡。然后正确归因挫折，属客观必定性的、不可避开的挫折，要能正确对待；属偶然性或主观因素造成的，则须以顽强的意志通过不懈的努力摆脱挫折的阴影，才能获得最佳状态。当然,培养良好的心理素质，增强学生的心理承受力，不是一蹴而就的事情,挫折每天都会遇到，自我逃避和自我防御均是消极的反应，我们应该积极地面对挫折，将挫折变成动力，在挫折中不断增强自己的心理承受力。一、我们应该学会面对挫折，遇

5、到困难时，合理的调节自己的情绪，乐观的看待理由在人的一生中，必定会遇到许多的挫折、失败；在人的一生中,必定要品尝酸、甜、苦、辣，乐观的学生不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱，重新振奋，即他们受挫的恢复能力极强。从出这种学习简单的说是指能从别人或外界的给予中得到快乐，能从内心深处激发出一种不甘人后，永不言败，自找快乐的本能。这样在任何困难和挫折面前才能心态平和，处之泰然，克服困难，永远乐观。挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对学生来说，同样的挫折可以使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨练他们的意志，使他们奋发向上。二、

6、培养自己的意志力对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能转变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。（一）权衡利弊，目标明确每个人都会规划自己未来的路，有属于自己的理想，在实现梦想的这条路上，我们会面对许多许多的选择，因此就需要我们权衡利弊，明确那种选择是离自己梦想达到的地方是最近的。（二）积极主动，下定决心当自己的目标明确后，要告诉自己，为了达到这个目标，我需要怎样去努力，光有愿望而不去实践，梦想是不会成真的，主动的意志力能让你克服惰性，把注意力

7、集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中。千万不要为自己找借口，每天给自己安排的任务都需要按时按量的完成。（三）实事求是，逐步培养如果规定自己相关范文由写一件不可能完成的事情，这样一类无法实现的冃标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避开地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的理由，才能有针对性地解决。逐渐培养自己在面

8、对困难时，静下心来想解决的办法，坦然的看待一切的失败。我们熟知，史铁生的一生极其的坎坷，他20岁时双腿瘫痪，之后患肾病，长期靠透析来维持生命，青春韶华，其苦自不待言