心理培训心得体会-金丽佳

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1、悉心见真情润物细无声——心理危机干预培训心得体会5月11日一整天，听了一整天由广州中医药大学梁瑞琼教授讲授的心理危机干预专题培训课程。通过梁教授细雨无声润心田的讲解，让我想起家乡吴侬软语的调调来，这个是后话了，不过其结果是让我虽然听着一些让辅导员人心惶惶的内容，但还是倍感温馨与亲切的。针对于高校学生心理危机干预这个主题来说，离我们又遥远又近距离，遥远是我校学生中意欲以自杀形式结束自己生命的，建校以来也未出现过几例；近距离的让我想到本人与某个学生交谈过后，他低头无意说了句：“老师，我们或多或少都有些心理问题

2、。”我们都习惯叫他们“脑残的90后”、垮掉的一代，可是偏偏他们却期待关注甚至于瞩目，这样成长起来的青少年出现了很多心理问题：缺少理想和信仰、功利欲望心强烈、过分自我和追求个性，也导致少年犯、追星族、网瘾、暴力叛逆等刺激反应现象的出现，这些已经成为了一个越来越严重的社会问题。既没有形成正确的现代价值观，又没有把优秀的传统价值继承下来，导致“90后”一代中的很多青少年处于一种精神匮乏的“悬空状态”，他们迫切需要孝心、爱心和感恩心的教育，学会平等、尊重和承担责任。在这种复杂的心理状态下，他们也是“脆弱的一代”。

3、梁教授讲授过程中，我特别关注了有关于危机干预中应激晤谈的基本步骤、哪些话是可以讲、哪些话是不可以讲的：首先要建立良好的信任关系，不要急于侵入和打断当事人目前的精神状态，为当事人先提供具体的帮助（食物、水和护理等）以实际行动建立真诚的信任关系，这点让我突然想到了以往看过的一些港台剧，一些谈判专家但凡都是以这样的谈话开启与当事人之间的信任关系的，也是非常基础的一步；梁教授还特别强调了陪伴与精神支持当事人的重要性，耐心共情地倾听完他的故事。不要与当事人争辩，哪怕你不同意他的观点。注意听他们想告诉你什么，想让你如

4、何帮他。如果他能向你表达他所求、所要并且在困扰着什么，他已经有了求生的欲望，如果像往常一样摆出老师架子去指责他，无疑加速了他恶性发展的进程；让我吃惊的是很多梁教授提醒的不可以说的话，我们经常用来安慰情绪低落的朋友或者学生：我知道你的感觉是什么。你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。你还年轻，能够继续你的生活／能够再找到另一个人。不会有事的，所有的事都不会有问题的。其实设身处地地想，如果我失恋或者情绪低落的时候，这四句话心底里的回应可能会是：“你知道什么？你什么都不知道。”“孩子、亲属对我来说就是压力。”“

5、永远再也找不到那样的一个人了。”“你说这些话一点都不可信，你是不值得信任的人，信口开河。”经过梁教授的讲解，可谓如梦初醒，不单单是对有心理障碍学生的开导，用到自己日常生活中也是相当有益处的。其实自己多花些心思、脑筋，很多语言可以优美得多，甚至敲击人的心灵，正所谓悉心见真情，润物细无声。管理工程系金丽佳2012年5月