毕业论文-浅谈篮球运动中基本功的重要性

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1、武汉体育学院学士学位论文浅谈篮球运动中基本功的重要性学号：姓名：院系：体育教育学院专业：体育教育指导老师：雷先良2015年4月15浅谈篮球运动中基本功的重要性摘要：本文通过文献收集法和逻辑推理法对篮球基本技术进行了研究，得出了一个结论并提出了一个建议。通过研究.我认为篮球基本技术是篮球比赛的基本手段，是比赛行为的核心，是篮球战术的基础。因此篮球基本技术是极其重要的，它是篮球运动员必须掌握的基本技能。只有扎实的篮球基本技术才能打好篮球，成为一名优秀的运动员。文章还根据我国实际情况提出加强青少年篮球基本技术的重视和培养，让我国的篮球事业不断的向更强，更高迈进。关键词：篮球基本技术；比赛；重要

2、性；运用15SportsInstituteTheimportanceofthebasicskillsofbasketballAbstract:Throughliteraturecollectionmethodandlogicalmethodofbasketballbasictechnologyresearch,drawaconclusionandputforwardasuggestion.Throughthestudy.Ithinkbasketballbasictechniqueisabasicmeansinthebasketballgame,thecoreisthecompetitio

3、nbehavior,isthefoundationofbasketballtactics.Sothebasicbasketballtechniqueisveryimportant,itisthebasicskillsofbasketballplayermustmaster.Theonlysolidbasicbasketballtechniquecanplaybasketballwell,becomeanoutstandingathlete.ThearticlealsoaccordingtotheactualsituationofChinaproposedtostrengthentheim

4、portanceandtrainingofyoungbasketballtechnique,letourcountrybasketballcareercontinuedtostronger,morehighintothe.Keyword:Thefundamentaltechnologyofbasketball；competition；significance；apply15目录摘要1关键词1Abstract1Keyword1前言31研究对象和方法31.1研究对象31.2研究方法31.2.1文献资料法31.2.2观察法32结果与分析32.1对基本功的技术进行分析32.1.1手的基本功32

5、.1.2脚的基本功42.1.3眼的基本功42.1.4腰的基本功42.2篮球基本功培养的意义42.2.1篮球基本功的重要性42.2.2篮球基本功的作用53篮球基本功训练的方法63.1手上基本功练习的方法63.2脚下基本功练习的方法73.3腰基本功练习的方法73.4眼基本功练习的方法74结论与建议84.1结论84.2建议…………………………………………………………………………8参考文献10致谢1115前言篮球基本功是指篮球运动中最基础、最根本和最本质的技能、技术和动作，是篮球运动中主导性的技能力量，决定了篮球比赛的水平和篮球运动员的水平。所以，从高中阶段的篮球运动中研究篮球基本功的重要意义

6、，是很有实际价值的。1研究对象和方法1.1研究对象篮球基本功。1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅相关文献资料，并对其进行分析，为本文提供理论依据。1.2.2观察法通过对篮球比赛的视频录像进行观察，了解篮球运动员基本功的熟练程度和重视程度。2结果与分析2.1对基本功的技术进行分析篮球基本功是指在篮球运动中，反复出现的一些最为简单、最为基础的专门性练习，并通过不断的磨练，造诣成扎实功底的一种能力。篮球技术种类繁多，有移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球、防守等。技术动作又有很多方法，不管哪个动作方法，从结构来看，关键性的规律部分是在视野观察的前提下，以手对球的控制和支配为主，配合双脚移动以

7、及身体运动来完成多种攻守动作的。因此，篮球的基本功主要包括手、脚、眼、腰的基本功。2.1.1手的基本功手功是篮球运动基本功之一，作为一名青少年篮球运动员，手上基本功如何，可以直接反映出该运动员篮球技术水平的高低。手的基本功是指手感应、控制和支配球的能力，手上的功夫是篮球基本功的关键，它包括持球、控制球、支配球、争夺球的动作[1]。这些动作都是通过手臂、手腕、手指的伸、仰、摆、翻等动作来完成的，为很好熟悉球性和更好地控制球，使手对球随