浅谈篮球运动中基本功的重要性-毕业论文

《浅谈篮球运动中基本功的重要性-毕业论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、武汉体育学院学士学位论文浅谈篮球运动中基本功的重要性学号：1101010016姓名：院系：体育教育学院专业：体育教育指导老师：2015年4月10浅谈篮球运动中基本功的重要性摘要：本文通过文献收集法和逻辑推理法对篮球基本技术进行了研究，得出了一个结论并提出了一个建议。通过研究.我认为篮球基本技术是篮球比赛的基本手段，是比赛行为的核心，是篮球战术的基础。因此篮球基本技术是极其重要的，它是篮球运动员必须掌握的基本技能。只有扎实的篮球基本技术才能打好篮球，成为一名优秀的运动员。文章还根据我国实际情况提出加强青少年篮球基本技术

2、的重视和培养，让我国的篮球事业不断的向更强，更高迈进。关键词：篮球基本技术；比赛；重要性；运用SportsInstituteTheimportanceofthebasicskillsofbasketballAbstract:Throughliteraturecollectionmethodandlogicalmethodofbasketballbasictechnologyresearch,drawaconclusionandputforwardasuggestion.Throughthestudy.Ithinkba

3、sketballbasictechniqueisabasicmeansinthebasketballgame,thecoreisthecompetitionbehavior,isthefoundationofbasketballtactics.Sothebasicbasketballtechniqueisveryimportant,itisthebasicskillsofbasketballplayermustmaster.Theonlysolidbasicbasketballtechniquecanplaybask

4、etballwell,becomeanoutstandingathlete.ThearticlealsoaccordingtotheactualsituationofChinaproposedtostrengthentheimportanceandtrainingofyoungbasketballtechnique,letourcountrybasketballcareercontinuedtostronger,morehighintothe.Keyword:Thefundamentaltechnologyofbas

5、ketball；competition；significance；apply10目录摘要1关键词1Abstract1Keyword1前言31研究对象和方法31.1研究对象31.2研究方法31.2.1文献资料法31.2.2观察法32结果与分析32.1对基本功的技术进行分析32.1.1手的基本功32.1.2脚的基本功42.1.3眼的基本功42.1.4腰的基本功42.2篮球基本功培养的意义42.2.1篮球基本功的重要性42.2.2篮球基本功的作用53篮球基本功训练的方法63.1手上基本功练习的方法63.2脚下基本功练习的

6、方法73.3腰基本功练习的方法73.4眼基本功练习的方法74结论与建议84.1结论84.2建议…………………………………………………………………………8参考文献10致谢1110前言篮球基本功是指篮球运动中最基础、最根本和最本质的技能、技术和动作，是篮球运动中主导性的技能力量，决定了篮球比赛的水平和篮球运动员的水平。所以，从高中阶段的篮球运动中研究篮球基本功的重要意义，是很有实际价值的。1研究对象和方法1.1研究对象篮球基本功。1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅相关文献资料，并对其进行分析，为本文提供理论依据。1

7、.2.2观察法通过对篮球比赛的视频录像进行观察，了解篮球运动员基本功的熟练程度和重视程度。2结果与分析2.1对基本功的技术进行分析篮球基本功是指在篮球运动中，反复出现的一些最为简单、最为基础的专门性练习，并通过不断的磨练，造诣成扎实功底的一种能力。篮球技术种类繁多，有移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球、防守等。技术动作又有很多方法，不管哪个动作方法，从结构来看，关键性的规律部分是在视野观察的前提下，以手对球的控制和支配为主，配合双脚移动以及身体运动来完成多种攻守动作的。因此，篮球的基本功主要包括手、脚、眼、腰的基本功

8、。2.1.1手的基本功10手功是篮球运动基本功之一，作为一名青少年篮球运动员，手上基本功如何，可以直接反映出该运动员篮球技术水平的高低。手的基本功是指手感应、控制和支配球的能力，手上的功夫是篮球基本功的关键，它包括持球、控制球、支配球、争夺球的动作[1]。这些动作都是通过手臂、手腕、手指的伸、仰、摆、翻等动作来完成的，为很好熟悉球性和更好地控制