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时间:2018-05-20
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1、心脑血管疾病的防治警惕无声的杀手心脑血管疾病已成为威胁人类健康的重要杀手冠心病:心绞痛、心肌梗死脑中风:脑梗死、脑出血冠心病,头号杀手全世界,每年约1200万人死于心血管疾病冠心病死亡率在经济快速发展时期急剧上升危险人群:40岁以上男性多于女性脑力劳动者居多我国冠心病死亡率1995与1988年比较增长幅度增长率41.78%39.74%城市农村心脏的特点心脏具有重要的功能不能疲劳,强壮有力要求心肌需要充足的血液供应血液来源:冠状动脉及其分支冠心病——冠状动脉粥样硬化性心脏病冠心病的危险因素可以改变的吸烟高脂血症高血压糖尿病肥胖紧张缺乏锻炼不能改变的遗传因素性别—
2、—男性比女性较易患冠心病年龄:老年人易患病情严重时需要扩张血管药物及手术治疗阿斯匹林(Aspirin)-受体阻止剂(-receptorblock)调脂疗法(Cholesterol)冠心病的ABCDE基础疗法饮食及糖尿病控制Diet&Diabetescontrol锻炼、加强运动Exercise&Education心绞痛发作时立刻休息,不要紧张,保持环境安静通风,一般的患者在停止活动后症状就可消失;较重的发作,需要卧床休息,舌下含服硝酸甘油0.3mg,必要时可吸氧;含服硝酸甘油后疼痛仍不缓解,要立即拨打急救电话,或由家属陪同及早到医院就诊。冠心病发作时急救脑中风
3、,人类生命的“重要杀手”脑卒中成为致残和引起医疗费用不断升高的首要原因;我国是世界上脑中风发生率最高的国家之一;我国现有脑中风患者2000万人,脑中风已跃居城市人口死因首位。每年新发生的脑中风约有150万例脑细胞死亡后不可修复,易发生严重的后遗症;幸存者中3/4有不同程度的后遗症,重度致残达40%后遗症包括:偏瘫、失语、行动不便、语言不灵、老年痴呆等后遗症,患者与家人痛苦的深渊血脂家族四兄弟LDL-C胆固醇甘油三酯HDL-C容易患高血脂的人有高血脂家族史体型肥胖者中老年人长期高糖饮食绝经后妇女长期吸烟、酗酒习惯于静坐的人精神紧张患肝肾疾病、糖尿病、高血压动脉粥样
4、硬化斑块(横切面)坏死中心细胞碎片胆固醇结晶胆固醇酯钙质正常动脉构造异常动脉构造外膜内膜:主要包含内皮细胞中膜,主要包含平滑肌细胞纤维帽增殖的平滑肌胶原细胞细胞内外脂质泡沫细胞动脉粥样硬化斑块损伤破裂急性事件:不稳定心绞痛心肌梗塞脑中风、猝死血栓形成动脉粥样硬化是个缓慢形成的过程粥样斑块期纤维斑块期脂斑脂纹期没有症状血脂不高检查血脂至关重要普通人每2年检查一次40岁以上的人每1年检查一次高危人群和高血脂患者听从医生指导定期复查血脂血脂检查血脂检查注意事项空腹12小时以上晨间取血取血化验前的最后一餐忌用高脂食物,不饮酒生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验避免药物
5、影响如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等高血脂与哪些疾病有关?脂肪肝急性胰腺炎加重糖尿病加重肾病高血压黄色瘤冠心病脑中风胆石症调节饮食结构改善生活方式调节血脂三大法宝药物治疗日常食物中的胆固醇的含量食物胆固醇水平食物胆固醇水平鸡蛋黄1510奶粉(全脂)110松花蛋690肥猪肉109对虾327带鱼103猪肝288瘦猪肉81海蟹227牛肉(瘦)58鲜贝173冰激凌51鸡肉171海参51奶油168牛奶15草鱼143海蛰8火腿120蔬菜0mg/100g改善生活方式减肥限酒戒烟有氧运动
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