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1、学校体育学2016年(第6卷)第12期DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.059对高校体育教学改革与大学生健身方法的研究①杨频(湖南工程学院体育教学部湖南湘潭411004)摘要:通过问卷调查法、实地考察法、专家访问法以及文献资料法等,研究了高校体育教学改革,论述了高校体育教学改革在提高大学生健身方法方面的重要性;并从体育教学改革思路、教学内容、健身兴趣的培养、软件方面建设不到位等方面阐述了目前高校体育教学改革中的弊端;论述了高校体育教学改革在对当代大学生形成科学的健身意识及方法中的作用,并从利于向
2、科学健身方向发展、利于科学健身知识和技术教学同步、利于学生形成良好的体育观等方面进行阐述。关键词:高校体育教学改革大学生健身方法研究中图分类号:G80-05文献标识码:A文章编号:2095-2813(2016)04(c)-0059-03OnSportsTeachingReformandResearchofCollegeStudents'FitnessMethodInCollegesandUniversitiesYangPin(PhysicalEducationofHu’nanInstituteofEngineering,Xiangtan
3、Hu’nan,411004,China)Abstract:Throughthemethodsofquestionnaire,on-the-spotinvestigation,expertinterviewmethodandliteraturemethod,studiestheimportanceofphysicaleducationteachingreformincollegesanduniversities;Andexpoundsthecurrentshortcomingsofthereformofphysicaleducationi
4、ncollegesanduniversities;Discussesthereformofphysicaleducationincollegesanduniversitiesinthecontemporarycollegestudentstoformtheroleofscientificfitnessconsciousnessandmethod,theoptimalperformanceisfortheformationofstudents'lifelongsportsviewhaslaidasolidfoundation.KeyWor
5、ds:CollegesandUniversities;Physicaleducationteachingreform;Collegestudents;Fitnessmethod;Research通过在日常的工作中所见到的许多现象,以及走访了许多体1高校体育教学改革的重要性育教学方面的专家得知,现代大学生在进行身体锻炼时存在着许随着《全民健身纲要》的提出,体育运动得到了全国的高度重多的问题。例如,运动前不做准备活动,许多参与篮球、足球运动的视,大众体育、终身体育受到了高度关注。学校体育是学生在校期学生,在到达场地之后,不做准备活动,直接就
6、投入篮球、足球运动间进行体育活动和体育训练的重要组成部分,是学生形成良好锻中去了,并且还是带有一定对抗性的运动,由此造成了运动伤害事炼习惯的重要过程,也是学生形成终身体育观的重要途径。在学校故的频繁发生;在运动的过程中对于运动强度和运动量的把握不里,学生可以学习一些运动技术,不断地提高自身的运动技能,从到位,运动无目的、无标准,例如慢跑,许多同学只知道能够消耗一而提高自身的身体素质,形成良好的锻炼习惯,为终身体育观的形定的脂肪,能够起到减肥的作用,但是对慢跑的时间长短以及强度成打下坚实的基础。由于传统的教育思想的影响,许多高校在体育大小
7、不理解;运动后没有放松活动,许多人在激烈的运动过后没有教学的过程中过度地强调了学生学习技术动作、运动技能,而对学放松活动,他们对这些根本就不理解,导致许多运动技术和运动技生在锻炼过程中的注意事项以及卫生保健知识教学的内容太少能进步较慢。整体上,学生对科学的锻炼方法不了解,运动处于无了、甚至不提,一些科学的健身方法被置之度外;有些学校只重视目的状态。为了改变这一现象,体育工作者们感到了责任的重大,教师的教,而忽视了学生的学,重视教学的结果而忽视了教学的过特别进行此研究,时为学生们终身体育的形成提供理论及实际运程。然而,随着科学的发展和教育
8、制度的变革,传统的体育教学已作上的依据。无法适应时代的变化,因此,需要对高校的体育教学进行彻底地改①课题来源:2014年湖南工程学院教改课题:高校体育教学改革对培养大学生的健身意识与方法的作用研究。作者简介
