高中第一堂心理健康课42ppt培训课件

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1、健康生活，阳光人生任课教师：张琰国家三级心理咨询师提问：同学们平时理解的健康是指什么呢？一个人怎么样才算健康？健康的定义1989世界卫生组织提出了有关健康的概念：除了躯体健康、道德健康、社会适应良好外、还要加上心理健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。心理健康的概念：心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。心理调查根据你们的了

2、解，请判断下列的哪些人是心理健康的，哪些人是心理不健康的，并对下面的内容迅速连线。迅速连线海伦·凯勒梵高海明威崔永元杨丽娟健康不健康美国残疾教育家，她在19个月的时候因为一次连续几天的高烧，治愈后留下后遗症,被迫失去视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，在导师安妮·莎莉文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服了生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于美国哈佛大学拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种文字的著名

3、作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。海伦·凯勒梵高荷兰后印象派画家。他是表现主义的先驱，并深深影响了二十世纪艺术。梵高的作品，如《星夜》、《向日葵》与《有乌鸦的麦田》等，现已挤身于全球最具名、广为人知与昂贵的艺术作品的行列。1890年7月29日，梵高终因精神疾病的困扰，在美丽的法国瓦兹河畔结束了其年轻的生命，是年他才37岁。（充满坎坷、压抑的一生）8美国小说家。晚年在爱达荷州凯彻姆的家中自杀身亡。海明威代表作有《老人与海》、《太阳照样

4、升起》、《永别了，武器》、《丧钟为谁而鸣》等，凭借《老人与海》获得1953年普利策奖及1954年诺贝尔文学奖。海明威被誉为美利坚民族的精神丰碑，并且是“新闻体”小说的创始人，他的笔锋一向以”文坛硬汉“著称，是“20世纪最伟大的作家之一”。海明威央视著名节目主持人，主持过《小崔说事》、《实话实说》、《电影传奇》、《荣誉殿堂》等等深受群众喜爱的节目。2001年由于沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症。崔永元这是由于精神压力过大，同时对人生的期望值偏高，所以形成了情绪焦虑和心理恐慌，医学上将这种病称之为情绪抑郁病症

5、。随后的一年中，崔永元在父母的陪伴下，全面强化地开始进行治疗，同时父母妻女们用亲情坚强的支持着他。通过多元化的全面治疗，直到2006年时，崔永元的病症得到缓解康复。现在正常工作。崔永元杨丽娟杨丽娟,女，甘肃省兰州市人，从16岁开始痴迷刘德华，看遍了刘德华所有的影片，唱遍了刘德华所有的歌曲。此后辍学开始疯狂追星。杨丽娟的父母劝阻无效后，筹资供女儿多次赴港及赴京。此次，杨丽娟一家三口借了1.1万元，于2007年3月19日来到香港。25日，在香港观塘“华仔天地”工作人员的帮助下，杨丽娟参加了刘德华参与的一场聚会，得以同偶像合影留念。当夜他们在一

6、个24小时营业的快餐店内落脚。26日凌晨，杨丽娟和母亲一觉醒来后发现父亲杨勤冀不见了，只留下一封遗书。随后香港警方在尖沙咀附近海域打捞到杨勤冀的尸体。杨勤冀在遗书中称，女儿参加歌迷聚会见到了偶像，但刘德华对女儿“和许多人一样”，没有与她单独会面及给予签名，“这不公平”。杨勤冀的遗愿是：“你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。”目前，有关死者的后事料理工作交给香港有关行政部门负责，杨家母女昨天下午仍身处香港。杨丽娟在接受记者电话采访时不停地说：“我现在都不知道怎么办，我现在脑袋都是空的。”

7、对于事件引起外界广泛的关注，杨丽娟只是说：“我现在要做的就是完成父亲的遗愿，要刘德华再见我一次，否则父亲的死就没有意义。”心理健康的标准是什么？心理健康的标准智力正常：正常人的智商在90-110之间自知自律（正确认识自己、悦纳自我、适当约束自己）情绪乐观稳定，反应适当、正确人际关系和谐（和他人友好相处）适应环境（积极的人生态度、现实的入世情怀、具有良好的社会适应能力。）快速调节能力你心理健康吗？所谓心理健康也就是指良好的心理状态，而良好的心理状态并非一成不变的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心

8、理健康。中学生常见心理问题学习心理问题（学习动机缺乏、厌学、考试焦虑）人际交往问题（社交恐惧、人际孤独、人际冲突）自我意识问题（自卑、自负、任性、逆反）情绪问题（焦虑症状、强迫症、抑郁症、神经