《浸信會神學院》doc版

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2、芅蚅羁羅莇袁袇羄蒀蚄螃羃薂蒆肁肃节蚂羇肂莄蒅袃肁蒆蚀蝿肀芆蒃螅聿莈螈肄肈蒀薁羀肇薃螇袆肇节薀螂膆莅螅蚈膅蒇薈羇膄膇螃羃膃荿薆衿膂蒁袂螅膁薄蚄肃膁芃蒇罿膀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膈蚁蚇芇芀蒄肆芆蒂虿羂芆薄薂袈芅芄螈螄芄莆薀肂芃葿螆羈莂薁蕿袄莁芁螄螀羈莃理性情緒治療法(RATIONAL–EMOTIVETHERAPY)簡介及個案分析張佩瓊【文章大綱】(I)簡介理性情緒治療法1.代表人物2.哲學基礎3.人格理論4.治療目標與歷程5.策略與技術(II)輔導技巧個案分析1.個案介紹2.治療目標3.治療歷程4.個案分析5.輔導技巧運用─教導A-B-C理論駁斥非理性信念認知的家庭作業改變一個人的言語(III)反省

3、與評估1.應用與貢獻2.限制(IV)總結(V)參考書目10(I)簡介理性情緒治療法1.代表人物理情治療法的代表人物為艾理斯(AlbertEllis)，他於1913年出生於匹茲堡，四歲時搬到紐約郊外，後便定居紐約。他童年時期曾九度住院，主要是因腎臟炎引起；在十九歲時又併發腎臟性糖尿病；四十歲時罹患糖尿病，但他拚命地照顧自己的健康，倔強地不使自己因疾病而悲慘生活，他以強韌的生命力和精力，充滿地度過他的生活。艾理斯的家庭經驗並非愉快，他形容他的父母對他是「仁慈的忽視」，他七歲時已學會獨立，十二歲時父母離婚。後來他下定決心要成為一個作家，便仔細規劃自己的教育生涯。他進商業高中，然後在紐約市立大學主

4、修商業管理，以便在生意上賺到足夠的錢去寫任何他想寫的東西。1930年美國經濟大蕭條，影響了艾理斯的計劃，他只得放棄成為富商的美夢，不過仍繼續從事小說的創作。後來他決定轉攻心理學，他於1943年自紐約哥倫比亞大學獲得碩士學位，再於1947年獲得臨床心理學博士學位。完成博士學位後，他曾開業當精神分析的心理治療師，但他卻發現精神分析有它的缺陷，他對精神分析的效果深表懷疑，他認為精神分析過於抽象、難以操作、且效果又難以驗證。因此乃立志要自立門戶，希望能創造一較主動與指導性取向的治療理論。至1955年他開始自創理性情緒治療法，在1959年創立了理性生活研究所(InstituteforRational

5、Living)，是一個科學與文教基金單位，以推展他的理念；1962年出版了第一本論「心理治療的緣由與情緒」(ReasonandEmotioninPsychotherapy)；1968年再創設理性情緒治療研究所(InstituteforRational-EmotiveTherapy)，作為專業訓練與臨床服務機構。1960年代開始，理性情緒治療法就開始在輔導與心理治療領域異軍突起，成為一個新興的理論模式。艾理斯是一位多產的作家，出版了五十多本書，五百多篇論文等，是輔導與心理治療界中著作最豐的作者之一。2.哲學基礎理情治療法之哲學基礎根源於希臘與羅馬的斯多噶哲學(StoicPhilosophy)

6、，艾理斯引用斯多噶派哲學家艾皮帝特斯(Epictetus)在公元一世紀所說的話：「人並不被事情所困擾，而是被對該事情的看法所困擾」。斯多噶派也著重冷靜、理性思考的重要性，認為理性思考與情緒狀態有密切的關係，並且會對行為有所影響。103.人格理論人性觀理性情緒治療是基於一個假設，人天生兼有理性與非理性思考與行為，而非理性的思考,很多是根據早期不合邏輯的學習,或曾受父母和環境的影響而來。理性思考是能珍惜生命可貴，可以快樂，可以思想，可以學習，可以用言詞表達自己，與他人溝通，與他人建立親密的關係，在愛中成長，並且邁向自我實現的目標。但另一方面也有非理性或不合邏輯的思考，會令人選擇自我毀滅，逃避思

7、想，不斷重覆錯誤，迷信固執，自怨自艾，要求自己十全十美，好勝衝動，缺乏忍耐與逃避長大等。艾理斯認為當一個人選擇以非理性思想時，就會生出很多情緒困擾，因此也就無法快樂滿足地生活。艾理斯不同意佛洛伊德對人早期經驗的說法，他指出佛氏的人性觀是錯誤的，因艾理斯否定人乃完全受自己生物性因素的支配；同時他也不同意人是受本能所驅策，因為艾理斯相信存在主對與人本主義的人性觀部分是正確的，故此他認為人絕對不應放棄自己，不應該讓自己成為早期