人际交际小组计划书

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1、.小组计划书小组名称：靠近我温暖你（人际交往小组）导师：咨询人：组员：理念在大学生群体中观察，我们发现很多大学生多多少少都受到了人际关系的困扰。当我们进一步探索时，我们发现，当同学们与同性之间的人际关系发生问题时，他们往往更容易去心理咨询室或者像老师咨询，但是，当他们遇到与异性之间的人际关系时，同学们往往选择回避或者顺其自然地方式去对待。另外，当学校或者各个社团举行一些大型活动时，我们发现，异性之间的互动非常少。例如学校的交谊舞课堂上，当老师讲解完要求同学们练习时我们发现，同学们几乎都选择了同性作为

2、舞伴。通过这些表现，我认为在大学生这个群体中，异性之间的交往似乎存在着一些问题。许多女同学认为，在与异性交往时，矜持是非常重要的，因此在互动中她们很少采取主动的态度。此问题形成的原因是多样的，由于我们的服务对象是大学生这个群体，所以我们分析认为，造成大学生异性之间互动消极的主要原因有以下几点，一、与家庭成员之间的相处方式有关；二、与高中时受到的关于性方面的知识教育有关；三、与个人的自信程度有关；四、与大学生的受教育背景有关。我们小组的基本理念建立在性别平等的基础上。我们认为(1)每个人都有与异性互动

3、的渴望和权力。(2)异性之间的互动应该被正视而不是回避。(3)与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。(4)与异性进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题，而仅仅是人际交往的一种。理论基础1.社会学习理论“社会学习理论”相信人可以通过观察和模仿学习新行为。在小组中，工作人员会较多地使用正面增强和模仿。在小组活动时，工作人员要抓住每一个机会，对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，使该行为或态度得到满足，加强日后继续出现的可能性。此外，工作人员也要让组员有“换位思考”的意识，如提供沟通的黄金

4、定律——想要怎样被对待，就要怎样对待别人。2.认知行为理论“认知行为理论”...相信人是理智的和自主的，每个人都有自己的思想感情和信念。伊利斯指出，个人对外界事物（A=Antecedend）的情绪及行为反应（C=Consequence），不是直接的，而是受制于过程中的思想信念（B=Belief），即A---B---C。信念合理积极，则反映也合理积极。信念有偏差谬误，则反映也会有问题。通过找出谬误信念，重建合理思想，情绪及行为问题亦可获得解决。我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论，让组员明白个人思想往

5、往会影响情绪的反应及行为表现，从而协助组员开放思想，以及减少因一些非理性观念带来的情绪不安和困扰。小组目的（1）帮助小组成员提高自我表达能力。（2）帮助小组成员提高与异性沟通的能力。（3）帮助小组成员树立正确的与异性交往的观念。（4）通过性格测试，协助组员了解自己的性格特征。服务对象1.东北电力大学大一到大三的学生。2.能够保证活动时间的组员。3.组员自愿参见。招募方法1.于学校内张贴海报。2.给每个学办派发宣传单，邀请学班老师协助宣传。3.招募对象的男女数目要基本持平。每节活动计划第一节活动内容日

6、期及整节活动时间：4月11日18：00至19：30缘来有你（时间为60分钟）个别活动时间地点目标内容所需物资1）5分钟1018教室让组员及工作员间互相认识工作员自我介绍（包括姓名及在组中的角色等）工作员一名2）10分钟让组员间有初步认识游戏：抛绣球。玩法，工作员将一个绣球随意抛给其中一名组员，接到绣球的组员首先要介绍一下传给他绣球的同学，然后开始作自我介绍（包括姓名、爱好），作完自我介绍后这名组员将手中的绣球随意抛给另一名组员，依次循环，知道每个组员都介绍完自己。绣球一个3）5分钟深化组员之间的认识

7、游戏：传绣球。玩法：组员将绣球传给自己左手边的同学，并说出那个同学的姓名及爱好。绣球一个4）10分钟...促进组员相互熟识，打破组员间的陌生感游戏：海盗船长与粉红娘娘。玩法：首先由工作员担任海盗，负责指出一名船长，被指为船长的组员行敬礼的姿势，而他旁边的同学则要做划桨的动作并说嘿咻嘿咻，接着又船长指出一名粉红，粉红负责指出一位娘娘，被指为娘娘的同学要做兰花指的姿势，而他两边的同学要做扭动的动作，并说诶呀诶呀。一共做5轮。如果有组员出错，则要接受其他组员共同制定的惩罚措施。5）10分钟*增进小组的凝聚

8、力与个体归属感。*鼓励组员讨论出有益于小组的共同约定，并承诺遵守小组订的契约。游戏：契约书。方法：工作员将海报纸、彩色笔、6片---10片树叶形纸片发给组员，请一位绘画较好的同学在海报纸上画上一棵树的树干，在树干的中间写上“契约书”三个字，然后画出一些枝干。组员进行讨论，在小组游戏、活动或竞赛中，小组的共同约定是什么，经过小组讨论后将这些约定写在枝干上，然后各人在自己所拥有的树叶上写下自己的名字，并贴在每一枝干的树枝上。在讨论完契约树后，大家共同分享在意历程中的心得、