小学五年级体育全册教学计划

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1、实验小学五年级体育教学计划五年级学生的生理、心理特点（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50

2、米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时

3、期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因

4、此，。身体练习时应相对提高难度和标准。2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体

5、意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。------田径教学计划学年五年级上学期五年级下学期教学目标1跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。2跳跃：进一步学习跳高的助跑技术，初步掌握过竿动作，培养向上跃起的能力。3投掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引

6、球，交叉上步转体挥臂动作连贯。***校本内容测试1跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。2跳跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。3投掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。***校本内容测试教学内容跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）2蹲踞式起跑（1）3途中跑（1）430米加速跑（1）560米快速跑（2）6400米跑（3）***71000—1200米自然地形跑走交替（2）跳跃：1助跑单脚起跳摸高（3）跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）2途中跑（1）3弯道跑（2）4终点跑（

7、1）560米全程跑（3）***6400米跑（1）71000—1200米自然地形跑走交替（2）跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）2跳高（1）投掷：1上步投掷垒球（3）***2单双手推抛实心球（2）***校本内容测试2跳高（3）***投掷：单双手推抛实心球（3）注：***为考核括号内为授课次数***校本内容测试----攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划教学目标学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。教学内容1、 有人扶持手倒立2、 单挂膝悬垂3、 前后滚翻4、 分腿腾越***5、 侧手翻6、 荡秋千7、 悬垂8、 游戏