小学五年级体育教案全册

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1、分类：教学资料小学五年级体育教案全册（31-37课时）（2007-12-2615:39:58）标签：gfi述直第三十一课时教学

2、Aj容：1.双人跳镊绳2.游戏:运球传球接力教学任务。1•掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。2.提高运球与传球能力。教学过程：一、准备部分：（8’）1•开课式。2.队列练习：向左转走。3•准备活动:慢跑200米，徙手操6节。二、基本部分：（28’）1.双人跳短绳（1）动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）手握绳

3、，其屮一人喊：“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。（2）教师讲解。（3）练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。2、游戏：运球传球接力（1）方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对而的小圆阐运球前进，到达圆阐内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做

4、完。以先做完的队为胜。（2）规则：1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。（3）注意事项：1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。2、课前在场地上划相距10—12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。2、采取三局两胜，严格执行规则。三、结束部分：（4’）1、整理放松;2、小绪、讲评;3、宣布下次课内容；4、下课。第三十二课时教学内容：1.后蹬跑2.游戏;互相帮助教学任务：1•掌握后蹬跑技术，发展腿部

5、力量。2•通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程：一、准备部分：（8’）1•开课式。2•队列练习：纵队、横队。齐步走，向石特走。3•准备活动:慢跑两圈;双人操6节。二、基本部分：（28’）1、后蹬跑（1）动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作川。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。（2）教师讲解示范。（3）练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬

6、地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20—30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。1.游戏:互相帮助(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放罝的标志

7、物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。(3)注意事项：1、在场地上画10—15米忪的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。三、结束部分：(4’)1•整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。第三十三课时教学内容：1..后滚翻一挺身2.行进间高抬腿跑教学任务：1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、

8、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(叫)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。二、基本部分：(28’)1.后滚翻一一挺身跳(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫吋，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同吋两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。(2)教师讲解示范。

9、(3)练习方法：1、分组练习。2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。01)注意事项：1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。2•行进间高抬腿跑(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着