《医疗卫生人员心理健康与压力管理》满分作业及答案

《《医疗卫生人员心理健康与压力管理》满分作业及答案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、《医疗卫生人员心理健康与压力管理》满分作业及答案1.事业单位工作人员的处分分为警告、记过、降低岗位等级或者撤职、开除。(判断)正确2.有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。(填空)3.精神发泄在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。(填空)4.心理休闲就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。(填空)5.(A)包括是否有生理疾病或缺陷的机能状况。(单选)A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.

2、道德文明水平6.心理异常与正常的评判依据中，(D)标准认为自我感觉良好，没有心理不适，即为健康。否则，为心理不健康。。(单选)A.社会规范B.心理疾病症状C.社会适应D.个人心理体验7.乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(C)是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。(单选)A.防御B.抑郁C.混乱D.挑衅8.健身运动基本上是(A)，它需要大的运动量，但会产生乳酸，并且会使肌肉疲劳。(单选)A.无氧锻炼B.有氧锻炼C.低强度锻炼D.柔韧性锻炼9.人的心理健康水平大致分为三

3、个等级：(ABC)。(多选)A.心理常态B.心理失调C.心理病态D.心情愉快10.在压力作用下，植物性神经系统进行调节时，短期生存暂时不需要的生理功能会受到抑制。如(AB)。(多选)A.外围血管收缩，血液从四肢流人肌肉、心脏和大脑，导致手脚发凉B.唾液分泌减少C.血液中淋巴细胞增加，血凝固加快D.肝脏释放以糖元形式储存的葡萄糖11.常用心理咨询方式(ABCD)。(多选)A.门诊心理咨询B.信函咨询C.专题心理咨询D.现场心理咨询12.演化论心理学家认为，人类向来就受到“威胁”的训练，以害怕响应威胁是生存之道；也就是说，心存一

4、点点恐惧有益健康。(判断)正确13.持续的高压力状态会造成持续的血压增高，持续的高血压又会造成胆固醇加速沉淀在血管内壁，这就是在高心理压力、高血压与动脉粥样硬化之间所发生的胆固醇关联。(判断)正确14.一般通过锻炼，心率可以比在某个年龄基础上的最大能力降低60%—80%。(判断)错误15.医疗卫生人员建立良好人际交往的原则有哪些？(简答)1，对人际交往要有清醒的认识。（1）交往是双向的，没有交流就没有理解。（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己。（3）交往是有选择性的。（4）交往的期望值不要太高。（5）交往过程

5、中要相互信任。2，把握成功交往的原则（1）谦虚谨慎，摆正位置。（2）平等相待，真诚相处。（3）打开心窗，主动开放。（4）心理互换与相容。（5）合作协助，友好竞争。（6）合理的调节和控制自己的不良情绪