医疗卫生人员心理健康与压力管理

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1、医疗卫生人员心理健康与压力管理--题库（按字母排序）单选题：A  按照马斯洛的五种需求学说，(A.安全感)是人们最基本的社会需求。B  (C交往的期望值不要太高)，不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。B  (C.社会化的程度)包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。B  (A.自负)表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。B (B.心理发展状态)包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。  B 

2、 (C.交往是由选择性的)，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。B  伴随着(A.压力反应)的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。C  (A.老子)曾说过，“福兮祸之所伏。”C  初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限3年以上的，试用期为(C.12月)。C  从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作，是一个(B)过程。D  (D)的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。DD  当刺激事件打破了机体的平衡和负荷

3、能力，或者超越了个体的能力所及时，就会体现为(C.决策反应速度变慢)，必须直面它D  对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（B.两名）名以上办案人员进行。F  (自我意识明确)反映了个人对自己的态度，个人能在与现实环境的关系中认识自，为自己准确定位。F  放松训练所需的条件中，(A.环境)条件是指在哪个地方练习放松可能会影响到放松的坚持和成功。H  合理变通的主要方式中，(B.回避)是指转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激，J   忌妒的(C.隐藏性)体现在大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。J  (A主观世界与客观世界的统一性原则)即指内在的心理活动

4、与外部环境具有同一性。心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须在内容和形式上与客观环境保持一致性。J  (D.自卑)就是自己轻视自己，自己看不起自己。 J  (换脑)就是转换认知、更新观念，重新解释外部环境信息，相当于换一个脑袋思考、解释问题。K  (B瞳孔放大)可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。K  (B心跳加快)可促进血液的循环与供给。K (B.有氧锻炼)可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得在休息时，心脏不用辛苦工作。K  (D.肌肉血管扩展)可以使肌肉运动有充分的血液供应。 K(呼吸加快)可增加氧气的供应L心理测试具有(C临床医疗)的作用，通过对患有冠心病

5、、高血压、性功能障碍等与心理因素有关的病人进行测试，可以有针对性地对病人进行咨询和治疗。K  可将(B心理保健)定义为关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称。M  (A交往是双向的)，没有交流就没有了解。只有开放自己，才能更有效地接近他人。M  面对这样那样的刺激，我们必须应对，这种机体对外界刺激的反应模式，我们称为()，而这些来自内部或外部的刺激，我们就称之为()。A.应激；应激源N  (A手掌和脚底的出汗)能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。N  (B.工作)能够使我们感到自己的力量，它使我们感到自己的价值。没有它，一个人往往找不到存在的价值

6、。同时它还帮助我们走向成熟和社会化。N  (C爱好)能够使我们幸福地度过自己的休闲时间，并能够调整我们的情绪，满足其他支柱不能给予的需要，如好奇心和童心，并能够有效地减缓压力。N  能否(A适应环境)是判断一个人心理上是否健康的重要基础。心理健康的人，能正确认识环境，并随环境的改变及时调整自己。P  判定一个人是否健康，其主要标志还应是(A)。()才真正能表现一个人在现实意义上的正常发展。A.心理健康；心理健康Q  乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(A.防御)是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。Q  乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(C)的

7、表面现象是郁郁寡欢与失落，隐藏在抑郁感背后的通常是愤怒。Q  乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(C.混乱)是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。 Q  情绪的形态中，(B.麻木型)是指有的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。 R  (C统计学标准)认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。R  认识自我情绪的方法中，(C情绪恳谈法)是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳