医疗卫生人员心理健康与压力管理——少量题库

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1、1.国家建立激励与()相结合的事业单位工资制度。(单选)A.奖励B.处分C.精神D.约束2.行政机关任命的事业单位工作人员，被依法判处刑罚的，给予开除处分。(判断)正确错误3.指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。(填空)4.是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(填空)5.是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。(填空)6.当刺激事件打破了机体的平衡和负荷能力，或者超越了个体的能力所及时，就

2、会体现为()，必须直面它。(单选)A.刺激B.烦躁C.压力D.绝望7.肾上腺髓质激素的分泌主要发生在全身性适应综合症的()。(单选)A.意识反应阶段B.警戒反应阶段C.抵抗反应阶段D.衰竭反应阶段8.情绪的特征包括()。(单选)A.情绪的两极性B.情绪的情景性C.情绪的感染性D.以上都是9.心理保健的主要任务是()。(多选)A.预防心理疾病B.保护心理健康C.增进心理健康D.提高道德认知水平10.放松训练的重要目的：()。(多选)A.学习如何放松B.可帮你体察精神上和身体上的压力信号C.把精神上和身体上的压力信号与环境中的状况联系起来D.学会将这一功能应

3、用到各种情境和单独的肌肉群中11.压力与健康专家菲利普认为，放松训练需要()等几个条件。(多选)A.环境B.情绪C.医疗考虑D.经济条件12.当人们刚开始承受压力时，压力能够刺激肌体，激发个体能量，此时人们比没有承受压力时要干得更快、更多、更好，而且具有高度的工作热情。(判断)正确错误13.情绪的情景性是指情绪可以影响和感化他人并引起“共鸣”。(判断)正确错误14.大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。(判断)正确错误15.关于心理健康的标准，目前心理学界主要有哪些评判依据？(简答)答：关于心理健康的标准，目前

4、心理学界主要有这样一些评判依据：1、统计学的常态分布；2、社会规范；3、心理疾病的症状；4、个人心理体验；5、心理成熟水平；6、社会适应；7、文化标准。植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。(填空)有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。(填空)人的心理健康的不可或缺的要求中，没有心理疾病，是维持个体正常生活的基本条件和保健要求。(填空)自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。(填空)智力反映出一个人认识事物和解决问题的能力，包括六大要素：观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力和创造能力。

5、(填空)协调压力反应的两个途径是植物性神经系统和下丘脑一垂体一肾上腺素系统。(填空)人际交往就是人与人的交流和往来。(填空)()包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。(单选)A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平心理异常与正常的评判依据中，()标准认为出现心理疾病的症状为心理不健康，否则为心理健康。(单选)A.社会规范B.心理疾病症状C.社会适应D.个人心理体验有的医疗卫生人员人际交往中存在()的问题，用不适当的方法维护自尊。(单选)A.人际交往中的功利性B.人际交往中的封闭性C.面子心理作怪D.不会说“不”()

6、是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题。(单选)A.转视B.换脑C.换位D.补偿个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓()，是由于健康是相对的，健康的人随时可能陷入到不健康的状态，及时予以调整，可回复到健康状态。(单选)A.连续变化B.连续C.变化D.动态()原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。(单选)A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励情绪的形态中，()是指有的人认为，事情的发生，总有其一定的原因。因此

7、遇事会替对方找借口，认为做错事的人都有不得已的苦衷。(单选)A.迟钝型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型心理测试的特点中，()是指对于测试的内容必须保密，否则测试的结果就会失效。如果受测人熟悉了测试的内容，测试结果就不能反映出受测人真实的心理状况。(单选)A.有效性B.专业性C.保密性D.长效性心理保健的主要任务是()。(多选)A.预防心理疾病B.保护心理健康C.增进心理健康D.提高道德认知水平戒酒的方法包括()。(多选)A.放弃某个特定时间饮酒的习惯，以减少全天饮酒的总量B.将自己的日程安排满，这样就不会想到饮酒C.每次喝酒前，先喝下大量的饮料来解渴D.避

8、免饮酒的提示，尽可能远离有酒的地方或者要请你喝酒的人个人特征包括()。(多选)A